AQUA Fitness Praxisworkshop Senioren

Kurs

In Dresden

130 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    Workshop berufsbegleitend

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Dresden

  • Unterrichtsstunden

    8h

  • Dauer

    1 Tag

Für Aqua Trainer, die häufig Senioren als Teilnehmer in ihren Kursen (Flachwasser) haben, wurde dieser Workshop konzipiert. Insbesondere die altersbedingten körperlichen und geistigen Voraussetzungen im Zusammenspiel mit den Eigenschaften des Mediums Wasser stehen hier im Fokus. Die darauf angepassten Übungsideen und Trainingsformen zielen genau auf die typischen Ziele und Bedürfnisse dieser Zielgruppe ab.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Dresden (Sachsen)
Karte ansehen
Freiberger Straße 39, 01067

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Spezialisierungskurs zur Aqua Trainer Basislizenz.

Zugangsvoraussetzungen: Aqua Trainer Lizenz (Basisausbildung)

Zugangsvoraussetzungen: Aqua Trainer Lizenz (Basisausbildung)

Fragen & Antworten

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Themen

  • Wasser
  • Aqua
  • Fitness
  • Stärkung psyco-sozialer Ressourcen
  • Möglichkeiten der Interaktion
  • Spezielles Koordinationstraining
  • Zielgruppenorientiertes Krafttraining
  • Gedächtnistraining
  • Gezielter Muskeleinsatz
  • Förderung der Beweglichkeit

Dozenten

Lehrteam Health&Fitness Academy

Lehrteam Health&Fitness Academy

www.hfacademy.de

Inhalte

Für Aqua Trainer, die häufig Senioren als Teilnehmer in ihren Kursen (Flachwasser) haben, wurde dieser Workshop konzipiert. Insbesondere die altersbedingten körperlichen und geistigen Voraussetzungen im Zusammenspiel mit den Eigenschaften des Mediums Wasser stehen hier im Fokus. Die darauf angepassten Übungsideen und Trainingsformen zielen genau auf die typischen Ziele und Bedürfnisse dieser Zielgruppe ab.

Spezialisierungskurs zur Aqua Trainer Basislizenz.

Inhalte

  • Besonderheiten des Aqua Trainings mit Senioren
  • Stärkung psycho-sozialer Ressourcen
  • Möglichkeiten der Interaktion
  • Spezielles Koordinationstraining
  • zielgruppenorientiertes Kraft- und Ausdauertraining
  • Förderung der Beweglichkeit
  • Gedächtnistraining
  • Gezielter Musikeinsatz
  • Modellstunde

Zusätzliche Informationen

rUnterrichtseinheiten 8 Unterrichtseinheiten

Achtung:
Kleinere Änderungen im zeitlichen Ablauf sind aufgrund von unterschiedlichen Öffnungszeiten der Hallenbäder möglich.   Mitzubringen:
Badebekleidung, Schreibmaterialien   Veranstaltungsort:
Physicals im Buschbad
Am Buschbad 13
01662 Meißen

AQUA Fitness Praxisworkshop Senioren

130 € MwSt.-frei