Begleitete Fastenwoche

Mit einer Fastenwoche können wir in unserer Zeit des Überangebots lernen, was wirklich wichtig ist. Die stärkende und gesundheitsfördernde Kraft des kurzzeitigen Konsumverzichts hilft uns bei Entschlackung, Selbsterfahrung und Loslassen.
Bei allabendlichen Treffen erleben Sie die Geborgenheit der Gemeinschaft und erfahren Wissenswertes über Fasten, Bewegungsprogramme, Wasser, gesunde Vollwert-Ernährung und vieles mehr. Sie lernen mit Energieübungen aus dem Qigong und Tai-Chi die Körperprozesse zu unterstützen.
Wir fasten nach der Buchinger/Lützner-Methode mit Gemüsebrühe, Saft, Tee und Wasser. Regelmäßige Darmreinigungen und Leberwickel unterstützen die Entgiftung, Bewegung und Ruhe im Wechsel wirken wie Kosmetik von innen. Der Kurs kann auch berufsbegleitend besucht werden.
Um mehr über das Fasten und den Ablauf des Kurses zu erfahren, findet am Montag, 21. Januar um 18.00 Uhr in der Volkshochschule, Raum 1.3. ein Informationsabend statt.

Anmeldung bis 25.01.2010

8-12 Teilnehmende

18:00 - 19:30 Uhr

10 Termine, 20 Unterrichtseinheiten