Bewegungstrainer für Senioren
Kurs
In Köln, Berlin und Dietzenbach

Beschreibung
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Kursart
Intensiv-Workshop berufsbegleitend
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Niveau
Anfänger
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Ort
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Dauer
2 Tage
Lassen Sie sich zu einem Spezialisten im Bewegungstraining für Senioren ausbilden, damit Sie sicher und effektiv mit Millionen von Kunden arbeiten können. In dieser Ausbildung erfahren Sie, wie man mit Menschen über 55 Jahren eine nachhaltige Verbindung aufbaut und wie man präventiv gegen altersbedingte Einschränkungen der Lebensqualität vorgehen kann. Der demografische Wandel führt in unserer Gesellschaft zu einer stetig ansteigenden Zahl von älteren Menschen. Auf Grund dieser Entwicklung gewinnt die Erhaltung der Lebensqualität bis ins hohe Alter immer mehr an Bedeutung. Dies ist immer verbunden mit Selbstständigkeit und Gesundheit im Alter.
Wichtige Informationen
Mit Bildungsgutschein
Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Gesundheit
- Gesundheitssport
- Gesundheitsförderung
- Gesundheitfördermaßnahmen
- Cardiofitness
- Seniorensport
- Seniorentrainer
- Cardiofitness Senioren
- Seniorensporttrainer
- Kursleiter
- Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung
- Kursleiter/ Kursleiterin
Dozenten

noch keiner ausgewählt
Aerobic
Inhalte
Herz-Kreislauf-System
- Aufbau, Funktion
- Erkrankungen und Präventionsmöglichkeiten
Gesundheits- und Seniorensport
- Bewegungsspiele
(Lauf- und Fangspiele, Interaktionsspiele, Ballspiele, Gewandheits- und Koordinationsspiele) - Methoden des Ausdauer- und Kraftausdauertrainings
- Seniorensportgruppen leiten
Praxis im Bewegungstrainings-Kurs für Senioren
- Informationsvermittlung
- Ausdauer- und Kräftigungsphase
- Bewegungsspiele
- Warm up / Cool-Down
Kursplanung
- Methodik und Didaktik
- Einweisung in das Kursprogramm 12 x 60 min
Rahmenbedingungen für den Bewegungstrainings-Kurs
- Tipps für einen erfolgreichen Start
- Präventionskurs und Anerk. gem. § 20 SGB V
Zusätzliche Informationen
Bewegungstrainer für Senioren