Duft-QiGong (Grundstufe)

Im Duft-Qigong sind Übungen zusammengefasst, mit denen der Körper entgiftet und der Energiefluss verbessert werden kann.
Es ist einfach erlernbar und hat eine tiefe Wirkung auf die Lebensenergie (Qi) unseres Körpers. Durch dynamische wellenartige Bewegungen und die Mobilisierung der Gelenke, werden Stauungen und Blockaden gelöst, schädliches Qi ausgeworfen und frisches Qi im Körper angereichert.
In den Alltag integriert, eignet sich das Duft Qigong vorzüglich um die eigene Lebenskraft zu kultivieren.
Warum heißt es Duft Qigong? Weil manche Praktizierende nach jahrelanger Praxis (durch die Entgiftung des Körpers) einen angenehmen Duft verströmen.

Neugierige können diesen Kurs nutzen, um sich mit der Welt der asiatischen Bewegungskunst vertraut zu machen.
Und wem die Zeit zwischen Herbst und Frühjahr zum allein Üben zu lang ist, der ist natürlich auch willkommen.