Entspannungsverfahren für Kinder und Jugendliche

Entspannungsverfahren und Ruheübungen können Unruhe, Übererregung, Angespanntheit, Konzentrationsschwierigkeiten und Angstreaktionen vermindern oder ganz abbauen.

Dieses Seminar vermittelt eine Übersicht über verschiedene Entspannungstechniken, deren Anwendungsmöglichkeiten und Wirkmechanismen für Vorschulkinder, Schulkinder und Jugendliche. Die Teilnehmer lernen Entspannungsmethoden dem Alter der Kinder entsprechend auszuwählen, zu gestalten und erfolgreich anzuwenden. Die praktische Anwendung und Reflexion der vorgestellten Entspannungsverfahren trainiert bei den Teilnehmern die Sicherheit in der Anwendung von Entspannungsübungen und die Wahrnehmungsfähigkeit für Entspannungsphänomene.

Kursinhalte:

• Die Bedeutung von Entspannungs- und Ruheübungen für verhaltensgestörte Kinder und Jugendliche
• Überblick über verschiedene Entspannungsmethoden wie die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training und Imaginative Entspannungsverfahren
• Entspannungsmethoden für Kindergartenkinder, Schulkinder, Jugendliche
• Indikation und Kontraindikation von Entspannungsverfahren
• Voraussetzungen für ein optimales Entspannungstraining
• Die Vermittlung und mögliche Schwierigkeiten bei der Anwendung von Entspannungsübungen
• Unterrichtskonzepte für Entspannungsstunden
• Selbsterfahrung

Kurstermine/ -zeiten:
07.11.2011 09:00 - 18:00
08.11.2011 09:00 - 14:00

Kontaktdaten: WAD Medizinisches Fortbildungszentrum, Dresden