Fit For Two - Aquafitness für Schwangere

VHS

In Korntal-Münchingen

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Ort

    Korntal-münchingen

  • Dauer

    5 Tage

Einrichtungen

Lage

Beginn

Korntal-Münchingen (Baden-Württemberg)
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3.Freizeitbad Münchingen Kein Bild Vorhanden! Kornwestheimer Str. 1, 70825

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Inhalte

Dieser Kurs bietet allen werdenden Müttern beste Voraussetzungen, sich weit bis in die Schwangerschaft hinein sportlich zu betätigen und fit zu halten!
Durch ausgewählte Bewegungsformen werden speziell der Schulter-Brust-Bereich und die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Entspannungsübungen und bewusstes Atmen sorgen für eine Lockerung der oft überanstrengten Rückenmuskeln. Die Auftriebskraft des Wassers gewährleistet eine schonende Belastung des Körpers. Der Wasserwiderstand wird für die wohldosierte Gymnastik im Wasser genutzt und die Beine werden massiert.
Freuen Sie sich auf ein angenehmes Körperempfinden und freudiges Beisammensein unter Gleichgesinnten!

Teilnehmerplätze: 6 - 12

Hinweis: Vorher oder danach können die Teilnehmerinnen nach Lust und Laune das restliche Angebot des Freizeitbades Münchingen wie Dampfgrotte, Sprudler, etc. in Anspruch nehmen. Gesamtbadezeit: 3 Stunden.

Anmeldeschluss: 01.01.2010

Bitte bis zu diesem Datum anmelden, da wir danach entscheiden, ob ein Kurs stattfindet und ggf. Lehrmaterial bestellen. Spätere Anmeldungen sind aber nach Absprache mit der vhs oft noch möglich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr normal: 27.50 € Gebühr ermäßigt: 21.00 € Gebühr ohne Eintritt. Bitte lösen Sie die für Sie günstigste Eintrittskarte selbst.

Fit For Two - Aquafitness für Schwangere

Preis auf Anfrage