Gesundheit & Wohlbefinden: Geistige Gesundheit Seminar

Nach diesem Seminar haben Sie den Überblick im Dschungel des Gesundheitswissens, Sie kennen die wichtigsten Risikofaktoren und wie anfällig Sie dafür sind, sowie alltagstaugliche Massnahmen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern respektive zu erhalten. Die Kombination von Theorie, praktischen Übungen und Massnahmen, basierend auf Erkenntnissen der Motivationstheorie machen dieses Seminar einmalig. Jede Tätigkeit, die wir tagein, tagaus ganz selbstverständlich ausüben, verlangt von den Nervenzellen im Kopf eine Meisterleistung. Neuronen zünden im Kopf jede Millisekunde ein kleines Feuerwerk. Doch das Gehirn beginnt ab dem 30. Altersjahr zu schrumpfen. Wir lernen langsamer und das Gedächtnis lässt nach. Dagegen können wir aber etwas tun. Sie können Ihre grauen Zellen ein Leben lang flexibel und fit halten. Erfahren Sie mehr über die geistige Gesundheit bis ins hohe Alter und geben Sie Alzheimer keine Chance. Während des Seminars lernen Sie praktische Übungen kennen, um die geistigen Fähigkeiten zu verbessern. Der renommierte Gesundheitswissenschaftler Prof. Karl Neeser und der Anti-Aging Arzt Dr. med. Claus Muss leiten das Seminar. Ergänzend zum Seminar erhalten Sie ein Buch, das das Anti-Aging Wissen kompakt zusammenfasst und die Umsetzung in den Alltag erleichtert. ;