Gesundheit & Wohlbefinden: Herz-/Kreislauf Seminar
Kurs
In Lugano (Schweiz)
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Lugano (Schweiz)
Wissen Sie, wie Sie einem Herzinfarkt und Schlaganfällen vorbeugen können? Herzinfarkte und Schlaganfälle gehören zu den häufigsten Todesursachen unserer Zeit. Sie sind eine Folge von sich langsam entwickelnden Gefässschädigungen. Doch wir sind dieser Gefahr nicht schutzlos ausgeliefert. Lebensstil, Gewicht, Ernährung und Bewegung haben einen ganz entscheidenden Einfluss auf die Funktion von Herz und Kreislauf. In diesem kompakten Tagesseminar erfahren Sie wie Sie sich vor Herz-Kreislauf Problemen, Bluthochdruck und Infarkten schützen können und wie Ihre Gefässe möglichst lange gesund bleiben. Die Kombination aus fundierter Theorie, praktischen Übungen und hilfreichen Tipps für den Alltag machen dieses Seminar einmalig. Während des Seminars lernen Sie in einem praktischen Teil, wie Sie Ihren Kreislauf in Schwung bringen. Zudem erhalten Sie das Buch der Klubschule Zürich "Anti-Aging Wissen kompakt" als Nachschlagewerk für zu Hause. Die Seminare werden in Zusammenarbeit mit Medbase - dem Kompetenzzentrum für medizinische Beratung (www.medbase.ch) - durchgeführt. Die Dozenten sind erfahrene Experten der Medizin/Ernährung und Sport. ;
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
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Hinweise zu diesem Kurs
Gesunde Frauen und Männer, die sich für Ihre Gesundheit interessieren und durch einen gesunden Lebensstil den ersten Zeichen des Alterns aktiv entgegenwirken und das Wohlbefinden steigern wollen.
Meinungen
Themen
- Gesundheit
Inhalte
Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten
- Theorie über die Funktionsweise des Herzens
- Auswirkungen von Bluthochdruck und erhöhten Blutfetten
- Risikofaktoren für Gefässschädigungen, Herzinfarkte und Schlaganfälle
Zusätzliche Informationen
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Für Ihre eigene Standortbestimmung ist es empfehlenswert, vorgängig den Online-Test auf www.klubschule.ch/anti-aging auszufüllen.
Gesundheit & Wohlbefinden: Herz-/Kreislauf Seminar