Gut in Form

VHS

In Bremen

147 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Bremen

Beschreibung

Die Zeitschrift Brigitte und die Volkshochschulen haben ein Ernährungskonzept entwickelt, das Ihnen zu einem neuen Wohlfühlindex verhelfen soll. Grundlage ist eine Ernährungsumstellung nach dem Energiedichteprinzip des Brigitte Programms.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Bremen
Karte ansehen
Faulenstraße 69, 28195

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Teilen Sie Ihre Fragen und andere User können Ihnen antworten

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Dozenten

 Anneke  Imhoff

Anneke Imhoff

Dozent / in

Parwin  Hooshangi

Parwin Hooshangi

Dozent / in

Inhalte

Gut in Form: - das BRIGITTE BALANCE

Ausgeglichen, entspannt und trotzdem energiegeladen: so zu leben klingt verheißungsvoll. Aber welches Essen passt eigentlich zu einem Leben in Balance? Die Zeitschrift Brigitte und die Volkshochschulen haben ein Ernährungskonzept entwickelt, das Ihnen zu einem neuen Wohlfühlindex verhelfen soll. Grundlage ist eine Ernährungsumstellung nach dem Energiedichteprinzip des Brigitte Programms. Sie beruht auf den Ernährungsempfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung). Dazu gibt es praktische Anregungen für mehr alltägliche Bewegung und Entspannung und Tipps, wie Sie sich gegen Verführungen wappnen können. Da das positive Geschmackserlebnis eher zur Nachahmung verlockt als das Reden darüber, werden bei jedem Termin auch leckere Rezepte ausprobiert.

Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze, Geschirrtuch und zum ersten Tag bequeme Kleidung. In der Gebühr sind die Lebensmittelumlage von 25 EUR und 12 EUR für die TN-Unterlagen enthalten.

Weitere Informationen: Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, Schürze, Geschirrtuch und zum ersten Tag bequeme Kleidung, Stopper-Socken oder Gymnastikschuhe.

5x, 22 UStd.

Do, 18.00 - 21.00 Uhr.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 110 (€ 110) + Material: € 37 € 147 einschließlich Lebensmittelumlage und Teilnehmerunterlagen.

Gut in Form

147 € MwSt.-frei