Hintergründe zur Entstehung von Nervosität und Erschöpfung.

Hintergründe zur Entstehung von Nervosität und Erschöpfung:

Erkennen von Möglichkeiten, wie man ihnen entgegenwirken kann.

Nervosität zeigt sich als Phänomen unserer Zeit in den verschiedensten Formen und Graden, von Müdigkeit, Antriebslosigkeit oder erhöhter Reizbarkeit, Unruhe, Rastlosigkeit bis hin zu Schwächezuständen und Erschöpfung.

An 4 Abenden werden verschiedene Zusammenhänge zu diesem Thema aufgezeigt. Praktische Übungen begleiten die Ausführungen. Sie sollen Bewusstsein und somit eine bewusste Lebensführung fordern.

Bitte bequeme Kleidung und zwei Decken mitbringen.