Kennenlernworkshop Orientalischer Tanz

Der Schnupperworkshop bietet sich als Vorinfo für den Anfänger-/Fortgeschrittenenkurs Orientalischen Tanz an!
Ein tänzerischer Ausflug in die Welt des Orients. In diesem Workshop lernen Sie die Welt des Orientalischen Tanzes kennen, tanzen und schmecken. Es gibt einen ägyptischen Imbiss zum Abschluss. Bauchtanz ist Fitness pur und geballte Lebensfreude. Eine Einführung in die ersten Grundschritte und Figuren (Camelwalk, Baladischritt u.a), die in einfachen gemeinsamen Tänzen verschmelzen. Muskelerwärmung (Warm-Ups), Tanztraining mit Entspannungsphasen etc. Zum Abschluss folgt ein Cool-down gepaart mit Beckenbodenübungen auf sanfte Musik. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Gymnastikschläppchen oder Wollsocken, Sporthose, Hüfttuch, Vesper/Getränk für 30 min Vesperpause