Körpertraining - einmal um die ganze Welt des Körpers

Scuola Club Migros

Kurs

In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

Kurs

Ort

Lugano (Schweiz)

Gönnen Sie sich eine Reise durch die Welt Ihres Körpers. Ein abwechslungsreicher Mix aus Körpertraining, Bewegungsschulung, Dehnen und bewusstem Atmen weckt Ihre Lebensgeister, kräftigt Ihre Muskeln, entspannt und bringt Sie in Schwung. Erkunden und kräftigen Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuss. ;

Standorte und Zeitplan

Lugano (Schweiz)

Karte ansehen

Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

An wen richtet sich dieser Kurs?

alle Interessierten

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Alle
Studierende
Bildungszentrum

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Inhalte

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten

Phasenweise erkunden wir verschiedene Gebiete unseres Körpers:

Atmung als Energiequelle
Fussarbeit für das sichere Stehen und Erden
Beckenbewegungen für den Schwung
Rumpfkräftigungen und Rumpfmobilisation zum Aktivieren der Lebenskraft
Lockern des Schultergürtels, Nacken und der Arme zum Entspannen und um die Durchblutung zu fördern
Bewusstmachen der Aufrichtung um die Dehnungsfähigkeit des ganzen Körpers zu optimieren

Zusätzliche Informationen

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Körpertraining - einmal um die ganze Welt des Körpers

Preis auf Anfrage

Körpertraining - einmal um die ganze Welt des Körpers

Fragen & Antworten

Meinungen

Inhalte

Fügen Sie ähnliche Kurse hinzu und vergleichen Sie sie, um eine bessere Auswahl zu treffen.