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Hobby und Sport Kurse Bayern
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...mit Spaß und toller Musik. Sie können ein dynamisches, sehr effektives und aufregendes Fitnesserlebnis erwarten. Das Programm besteht aus einem Intervalltraining...
- VHS
- Aschheim
...Die Teilnahme am Grundkurs ist Voraussetzung für die aktive Mitgliedschaft bei den Tassilo Bogenschützen. Die entstehenden Materialkosten in Höhe von 15...
- Seminar
- Neustadt
...Begonnen wird mit sanfter Aerobic um die Muskulatur zu erwärmen. Darauf folgt der Kräftigungsteil, (z. B. Arbeit mit Hanteln und Pezzibällen)...
- VHS
- Landshut
- 1 Tag
...Diese Bayerwaldwanderung geht von der Spiegelhütte zum Schachtenhaus. Nach der Mittagspause wird über Gsenget und Totenschädel nach Scheuereck abgestiegen...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...Intensivtraining zur Fettverbrennung und Kräftigung von Beinen und Po im Erwärmungsteil. Anschließend werden am Boden Bauch, Beine, Po & Co...
- VHS
- Aschheim
...ist die Leihgebühr für das notwendige Zubehör (Wasserski oder Wakeboard, Schwimmweste). Schwimmwesten müssen aus Sicherheitsgründen bei jeder Fahrt getragen werden...
- Seminar
- Neustadt
...Im Zentrum des Bewegungskonzeptes steht das harmonische fließende Arbeiten mit hoher Bewegungsqualität im Rhythmus harmonischer Musik. Bewegungen...
- VHS
- Landshut
- 2 Tage
...wir noch zum großen Arbersee ab. Mit Bus und Bahn geht es anschließend zurück nach Landshut. Die jeweiligen reinen Gehzeiten betragen etwa 5,5 Stunden...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...Intensives Bauchtraining. Alle Bauch- und Rumpfmuskeln werden gezielt trainiert und gekräftigt. Jede Stunde beginnt mit einem Warm-up und endet mit einem Ganzkörperstretching...
- VHS
- Aschheim
...5 - 7 Jahre Spielerische Festigung der Grundtechniken und Einstieg in fortgeschrittene Elemente des Inlineskatings. Voraussetzung: sicheres Vorwärtsfahren und Bremsen Mitbringen...
- Seminar
- Neustadt
...Stabilisation und Kräftigung des Rumpfes. Nach einer Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell gekräftigt. Ein Dehnungs...
- VHS
- Landshut
- 1 Tag
...Rückkehr Landshut 19.45 Uhr Gebühr 10,00 € (zzgl. Bayernticket anteilig) Max: 24 Teilnehmer Anmeldeschluss: Donnerstag, 29.07.2010...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...Für alle Altersgruppen geeignet. Hanteln, Bänder, Flexi Bar, XCOs und Tubes sind vorhanden. Bitte Matten mitbringen. Kurstermine Dieser Kurs ist bereits gelaufen...
- VHS
- Aschheim
...Anfänger Für Jugendliche und Erwachsene. Das klassische Ballett hat eine lange Tradition anmutiger Bewegungen, Formen und Schritte. Befreit von der Rigorosität...
- Seminar
- Neustadt
...Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung...
- VHS
- Landshut
- 1 Tag
...im Haushalt können Sie dann selbständig zu Hause durchführen...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...Jede Stunde beginnt mit einem kurzen Warm-up und endet mit einem Stretching. Bitte bringen Sie Sportbekleidung, Sportschuhe, Matte und Getränk...
- VHS
- Aschheim
...dann an ihren mitgebrachten "Problemfällen" oder dem zur Verfügung stehenden Material an. Themen: Kleine Schönheitsfehler entfernen, dunkle Augenringe entfernen...
- Seminar
- Neustadt
...Wir arbeiten speziell an der tiefliegenden Stützmuskulatur. Pilates ist auch ein mentales Training. Durch den bewussten Einsatz der Atmung mit der Bewegung...
- VHS
- Landshut
- 1 Tag
...in Theorie und Praxis. Ziel sind erste, kleine Flüge am Übungshang. Ausrüstung: (wird gestellt) moderner Gleitschirm, Gurtzeug incl. Protektor...