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Hobby und Sport Kurse Frankfurt (Oder)

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LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 1
THEMA
DAUER
  • Stunden 27
  • Tage 3
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
WO STUDIEREN
Deutschland 8775
METHODOLOGIE
  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Tennis ist ein bewegungsintensiver Sport. Wer es mit einem richtigen Tennislehrer ausprobieren will, ist herzlich zu diesem Schnupperkurs eingeladen. Schläger sind vorhanden... Lerne:: Tennis Anfänger... Mehr ansehen


13 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...des Loslassens und der Lebensfreude, wir gehen wieder verstärkt in Aktivität nach außen hin. Es werden Wege und Möglichkeiten vorgestellt, durch gezielte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Powertraining u.a. Nach einer Erwärmung zum Trainingsbeginn werden die Stepaerobic-Übungen von regelmäßigen Entspannungsphasen begleitet. Bitte Sportkleidung mitbringen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...Veranstaltungsort: Sportsaal, Raum 26 Kursleitung: Mareen Rochlitz... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 4 Tage

...Das Pilatestraining ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


16 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...Traditionellem und Neuem. Im Bollywood-Tanz findet man Elemente aus dem klassischen Indischem Tanz, Orientalischem Tanz, Salsa, Mambo, Ballett und modernen... Lerne:: Hip Hop Tanz, Tanz Musik... Mehr ansehen


26 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Nordic Walking ist eine Variation des Walking, wobei wie beim Langlauf speziell für diese Sportart entwickelte Stöcke für ein Ganzkörpertraining mit unglaublicher... Mehr ansehen


41 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Sie erlernen den Umgang mit Pulsuhren zur individuellen Belastungssteuerung und bekommen Informationen rund um das Thema Fitness und Ausdauer. Dieser... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
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  • VHS
  • Frankfurt-oder

...Der große Vorteil der Aqua-Fitness liegt darin, dass es sich um Bewegungen handelt, die jeder Mensch durchführen kann. Da das Wasser den Körper in einen... Mehr ansehen


44 
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  • VHS
  • Frankfurt-oder

...Bindegewebe und Muskulatur, vor allem im Beckenbereich, an. Außerdem reduziert Aqua-Jogging das Körperfett. Aqua-Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer... Mehr ansehen


44 
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  • VHS
  • Frankfurt Oder

...Frau in jedem Alter wichtig. Das Becken hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Körperhaltung. Die Aufrichtung und der Muskeleinsatz unterstützen den... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
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  • VHS
  • Frankfurt-oder

...fördert die motorische Entwicklung der Kleinen und schult die Koordination ihrer Bewegungen. Bitte Schwimmkleidung und Badelatschen mitbringen... Mehr ansehen


70 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Bewusstheit durch Bewegung (Awareness Through Movement - ATM) Die Feldenkraismethode bietet praktische Möglichkeiten, das Zentralnervensystem zu entwickeln... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


39 
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  • VHS
  • Frankfurt/oder
  • 1 Tag

...audiovisuelle Medien sowie Kinder- und Jugendliteratur der Stadt- und Regionalbibliothek sind im denkmalgeschützten Ostflügel des geschichtsträchtigen Gebäudekomplexes angesiedelt... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Wer sein eigenes Leben oder das eines Familienangehörigen oder Bekannten schriftlich festhalten möchte, bekommt in diesem Kurs Anregungen und Hinweise... Lerne:: Kreatives Schreiben... Mehr ansehen


19 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • Anfänger

...Die Schritte werden von zwei Kursleitern vermittelt. Dabei stehen die Freude an der Bewegung, die gute Laune und der Spaß in der Gruppe im Vordergrund... Lerne:: Tanzen Musik, Tanz Musik... Mehr ansehen


33 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • Fortgeschritten

...er richtet sich aber auch an Paare mit Vorkenntnissen. Anmeldungen nur nach Absprache Bitte saubere Schuhe mitbringen. Bitte lockere Kleidung... Lerne:: Tanz Musik, Tanzen Musik... Mehr ansehen


33 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Karibische Tänze Tanzen ist eine der besten Möglichkeiten, fit und gesund zu bleiben. Vor allem macht es viel Spaß, wenn es um karibische Rhythmen geht wie SALSA... Lerne:: Tanz Musik, Tanzen Musik... Mehr ansehen


33 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Laut Überlieferung stellten die Engländer zur Zeit der Unterdrückung der Iren strenge Tanzregeln auf, so dass die TänzerInnen ihre Arme und Oberkörper nicht bewegen durften... Lerne:: Tanz Musik, Tanzen Musik... Mehr ansehen


33 
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