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...Dance your Hoop Kreativworkshop Für viele Zielgruppen gibt es Zuschüsse vom Bund und Land für die Teilnahme an Weiterbildungen. Hier finden Sie die wichtigsten...
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...Bei all Ihren Tätigkeiten, im Beruf, im Ehrenamt, in der Freizeit und in der Familientätigkeit, lernen Sie und entwickeln dabei Fähigkeiten und Kompetenzen...
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...In der Gruppe eine Choreografie zu erlernen und zu tanzen bringt viel Freude und Gemeinschaftsgefühl. Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben...
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...Muskeln verbessert und damit kann unsere Leistung gesteigert werden. Zudem werden gezielte Regeneration der Muskeln und Steigerung der Blutzirkulation...
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...der Bildungsberatung und der Kompetenzbilanzierung sowohl für die allgemeine Öffentlichkeit als auch für ein Fachpublikum. In der StädteRegion gibt es...
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...Spannungen und Verwachsungen in den Muskeln und dem umliegenden Fasziengewebe zu lösen. Dadurch wird dem Muskelkater vorgebeugt und die Regeneration...
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...Durch den Einsatz von Kleingeräten (Thera-Band, Flexibar, Kurzhanteln, etc.) wird der Körper durch muskelkräftigende Übungen definiert. . Die Schulzeit...
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...Die StädteRegion Aachen ist eine Region mit einer Fülle von Bildungsangeboten und –anbietern. Wer bestimmte Anbieter und Kurse sucht oder sich einen Überblick...
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...in Sachen Weiterbildung unterstützen. In der folgenden Liste finden Sie die kostenfreien Bildungsberatungsstellen und ihre Beratungsschwerpunkte...
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...Der Kurs ist für Personen geeignet, die nie oder schon lange keinen Sport betrieben haben. Sie benötigen bequeme Sportkleidung, rutschfeste...
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...Die StädteRegion Aachen ist eine Region mit einer Fülle von Bildungsangeboten und –anbietern. Wer bestimmte Anbieter und Kurse sucht oder sich einen Überblick...
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...Blockaden werden gelöst und Selbstheilungskräfte aktiviert. Gelernt werden die Shiatsu-Partnermassage und die Selbstbehandlung. Massageliegen sind vorhanden!...
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...Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien. Diese werden im dynamischen Yoga oft gar nicht erreicht. Squats, Splits, Innenrotationen...
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...Sie lernen unter Anleitung, wie Sie durch gezielte Körper- und Atemübungen die Muskeln stärken, die Sehnen und Bänder dehnen, dabei neue Energie tanken... Lerne:: Hatha Yoga...
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...Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick. Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind...
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...ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits...
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...der Bildungsberatung und der Kompetenzbilanzierung sowohl für die allgemeine Öffentlichkeit als auch für ein Fachpublikum. In der StädteRegion gibt es...
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...bei schweren Erkrankungen und bei der Rehabilitation. Insgesamt wird die Körperkoordination, die Feinmotorik und die Beweglichkeit im Wirbelsäulenbereich...
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...Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick. Taiji ist eine chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 Jahre alte Übungen taoistischer Mönche zurückgehen...
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...Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick. Fit mit Kopf und Körper und dabei noch Selbstverteidigung erlernen? Neben den üblichen Bauch-...