Good-Life-Online-Akademie

Lust statt Frust im Job - Online-Kurs

Good-Life-Online-Akademie
Online

79 
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
02233... Mehr ansehen

Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Niveau Anfänger
Methodologie Online
Dauer 1 Jahr
  • Kurs
  • Anfänger
  • Online
  • Dauer:
    1 Jahr
Beschreibung

Mit Energie und Freude im Beruf
Das Online-Seminar `Lust statt Frust im Job´ wird Dich dabei unterstützen, zeit- und ortsunabhängig Deine wirklichen Motive und Bedürfnisse in Deinem Berufsleben zu erforschen, sowie Deine Selbstmotivation zu stärken, um dann den Weg einschlagen zu können, der Dir entweder in Deinem jetzigen Job oder auch durch eine neue Tätigkeit wieder mehr Freude in Dein Leben bringt.

Silke Sieben gibt Dir in dem Online-Kurs viele praxisnahe Anregungen und Tipps an die Hand, wie Du wieder mehr Energie und Freude im Beruf erleben kannst.

Wichtige informationen Einrichtungen (1)
Wo und wann
Beginn Lage

Online
Beginn
Lage
Online

Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die … o wieder gerne an ihre Arbeit denken und mit Freude arbeiten wollen o den Sinn in ihrer Arbeit (wieder)entdecken möchten o die Ursachen für Unzufriedenheiten in ihrem Job aufdecken wollen o ihr Leben selbst in die Hand nehmen und gestalten möchten o einen Überblick über ihre Fähigkeiten bekommen und sie leben möchten o das Beste aus ihrem Leben herausholen wollen

· Voraussetzungen

keine

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Selbstmanagement
Selbstfindung
Selbstbewusstsein
Persönlichkeit
Persönlichkeitsentwicklung
Persönliche Kompetenz
Motivation
Work-Life-Balance
Selbstständigkeit
Freude

Dozenten

Silke Sieben
Silke Sieben
Stressmanagement, Gesundheit,

`Baujahr´: 1968 Ausbildungen • Dipl. Psychologin, Schwerpunkt: Arbeits- und Organisationspsychologie, Nebenfach: Arbeitswissenschaften • Lehrbeauftragte Kampfkunst- und Gesundheitstraining • Speditionskauffrau Weiterbildungen • Mentalcoach und -trainerin • Gesundheitsberaterin • Entspannungstrainerin und -pädagogin • Systemische Organisationsentwicklung • Weiterbildung Raumgestaltung/Innenarchitektur • Qualitätsmanagerin (TÜV Rheinland)

Themenkreis

So ist der Kurs aufgebaut

Der Kurs besteht aus drei Modulen, in denen ich Dich mit Informationen, reflektierenden Fragen und Übungen unterstütze:

Modul 1 - ` Mein Beruf´

Dieses Modul besteht aus drei Lektionen.

Zunächst vergegenwärtigst Du Dir in der ersten Lektion Sinnhaftigkeit und Vorteile Deiner jetzigen Tätigkeit. Anschließend führst Du Dir vor Augen, welche Kriterien Dir grundsätzlich bei der Ausübung Deines Berufes wichtig sind. Daraufhin überprüfst Deine jetzige Tätigkeit und identifizierst gegebenenfalls entsprechende Veränderungspotenziale.

Eine Reihe von interessanten Übungen und Fragen unterstützen Dich in der zweiten Lektion dabei, herauszufinden, für was Du wirklich brennst und wo die Freude ruft. Anschließend lässt Du Deiner Fantasie freien Lauf und kreierst Deinen Wunscharbeitsplatz.

Um neue Perspektiven zu entwickeln – entweder an Deiner jetzigen Arbeitsstelle oder einer anderen – ist es wichtig, dass Du Dir Deiner Fähigkeiten, Talente und vergangenen Erfolge bewusst bist und zu ihnen stehst. In dieser dritten Lektion setzt Du Dich mit der Frage auseinander, was Deine Fähigkeiten und verborgenen oder vergessenen Talente sind und wie Du sie im Hier und Jetzt leben kannst. Die Erinnerung an Deine vergangenen Erfolge wird Dich dabei unterstützen.

1. Lektion: Mein Arbeitsplatz

2. Lektion: Mein Wunscharbeitsplatz

3. Lektion: Meine Fähigkeiten, Talente und Erfolge

Info-Sheet: Selbstmotivation und Berufung

Modul 2 - `Meinen Wandel einleiten´

Dieses Modul wird Dich dabei unterstützen, Veränderungen, die Du aufgrund Deiner Erkenntnisse im vorherigen Modul identifiziert hast, erfolgreich umzusetzen. Da es sinnvoll ist, sich nicht zu viel auf einmal vorzunehmen, triffst Du zunächst eine Entscheidung, was Du als Erstes angehen möchtest und formulierst dafür ein konkretes Ziel. Anschließend überprüfst Du dieses Ziel auf Tragfähigkeit, um dann eine entsprechende `Roadmap´ für die Umsetzung zu entwickeln. Darüber hinaus erhältst Du Hintergrundinformationen und Tipps, wie Du Deinen Erfolg beschleunigen kannst. Die in diesem Modul beschriebene Vorgehensweise lässt sich auf alle weiteren Ziele und Veränderungen anwenden.

1. Lektion: Zusammenfassung meiner Veränderungspotenziale

2. Lektion: Entscheidung treffen

3. Lektion: Wegauswahl

4. Lektion: Zielsetzung

5. Lektion: Zielcheck

6. Lektion: Reiseroute

Info-Sheet: Erfolgsblockaden und Erfolgsbeschleuniger

Modul 3 - `Meinen Weg reflektieren´

Dieses Modul solltest Du erst durchführen, nachdem Du erste Schritte auf Deinem dem neuen Weg gegangen bist. Dazu reflektierst Du zunächst Deine Erfolge und Lernerfahrungen, bevor Du den Blick in die Zukunft wirfst und gegebenenfalls weitere Meilensteine setzt. Abschließend erhältst Du noch wertvolle Tipps, wie Du mit Niederlagen, Rückfällen und Krisen umgehen kannst.

1. Lektion: Meine Erfolge

2. Lektion: Meine Lernerfahrungen

3. Lektion: Blick in die Zukunft

Infosheet: Krise als Chance

Und das bekommst Du genau, wenn Du Dich dafür entscheidest…

· 3 Module mit 12 Lektionen

· 16 Videos mit einer Gesamtlänge von 73 Minuten

· 16 Audios mit einer Gesamtlänge von 73 Minuten

· 18 Work- & Infosheets

· 3 E-Books mit einer Gesamtlänge von 116 Seiten

· 5 Mentalreisen mit der Länge zwischen 10 und 19 Minuten

· Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen

· Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Deiner Verfügung

Zusätzliche Optionen

o Zugang zum jeweiligen Kursforum zum Austausch untereinander

o Coachingpartnerschaften werden angeregt

o Einen Zugang von 365 Tagen

o In dieser Zeit 13 Mails als `Anstubser´ mit Tipps und kleinen Motivationshilfen.

o Bei Bedarf moderierter Workshop vor Ort zum Erfahrungsaustausch in kleinen Gruppen

Zusätzliche Informationen

https://silkesieben.spreadmind.de/lust-statt-frust-im-job/

User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen