M.A.X. das ultimative 30 Min. Konditionstraining
Kurs
In Lugano (Schweiz)
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Lugano (Schweiz)
Das ultimative Konditionstraining in nur 30 Minuten! M.A.X.® (Muscle - Activity - Excellence) ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel - Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert, die Fettverbrennung optimiert. Durch die Übungswahl und –Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, ein super effektives Training ist garantiert. Das Format entspricht mit nur 30 Minuten Trainingsdauer dem Zeitgeist – kurz und intensiv. Schauen Sie doch rein! M.A.X. ;
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten
- effektives Ganzkörpertraining in 30 Minuten mit einfachem Übungsablauf zu cooler Musik
- mentale & körperliche Herausforderung
Zusätzliche Informationen
Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
M.A.X. das ultimative 30 Min. Konditionstraining