Malen für die Seele

Als Ausgleich für die täglichen Anstrengungen eignet sich das Malen besonders, denn es hat für viele Menschen eine entspannende oder auch energetisierende Wirkung. Die Übungen sollen dazu einladen, sich mit Farben, Gefühlen, Impulsen und Vorstellungen auseinander zu setzen. So entsteht ein Freiraum, in dem der Phantasie freier Lauf gelassen und mit Farben und Formen gespielt werden kann. Dabei ist es nicht nötig, "malen zu können"! Alles, was entsteht, ist willkommen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, über den kreativen Prozess, das Ergebnis und das Befinden zu sprechen.
Unempfindliche Kleidung ist empfehlenswert. Gerne dürfen auch bereits vorhandene Maluntensilien mitgebracht werden.