Beschreibung

Kursart

Kurs
Niveau

Mittelstufe
Methodik

Fernunterricht

Dauer

3 Monate
Beginn

nach Wahl

Der Lehrgang vermittelt Wissen und Methodik bei der Beratung von Einzelpersonen und Gruppen sowie deren Unterstützung bei individuellen, den Fitness- bzw. Gesundheitsbereich betreffenden Problemlösungen. Die Teilnehmer lernen, wie sie ihren Umgang mit Menschen noch ziel- und erfolgsorientierter gestalten können.

Standorte und Zeitplan

Fernunterricht

Beginn

nach WahlAnmeldung möglich

Hinweise zu diesem Kurs

Welche Ziele werden in diesem Kurs verfolgt?

Sie sind in der Lage, mit Ihren Kunden Strategien zur gesundheitsfördernden Verhaltensänderung zu erarbeiten. In der Praxis setzen Sie diese in professionellen Coaching-Programmen für Einzelpersonen und Gruppen im gesundheits- und fitnessorientierten Kontext um.

An wen richtet sich dieser Kurs?

Der Lehrgang richtet sich an Personen, die ein umfangreiches und detailliertes Wissen zum zielorientierten Umgang mit Menschen erwerben möchten. Er eignet sich insbesondere für Personen, die im Betrieblichen Gesundheitsmanagement oder Personal Training tätig sind, sowie für Fitness-, Ernährungs-, Wellness- und Gesundheitstrainer.

Voraussetzungen

Die BSA-Basisqualifikation „Mentaltrainer/in-B-Lizenz“, „Gruppentrainer/in-B-Lizenz“ oder eine vergleichbare Vorbildung wird dringend empfohlen.

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Meinungen

Themen

Coaching
Fitness
Training
Kognitionswissenschaft
Psychologie Kommunikation
Coaching-Programme
Beratung
Gesundheitsförderung
Mentaltraining
Entspannung

Dozenten

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Inhalte

Die Teilnehmer erhalten grundlegende Informationen über die Strukturierung und Steuerung von Coaching- Prozessen, beschäftigen sich mit zentralen Coaching- Techniken und erwerben vielschichtige, personenbezogene Coaching-Kompetenzen. Sie sind in der Lage, die Selbstständigkeit und die Motivation der Klienten im Umgang mit Problemen, Konflikten, Leistungszielen, Erfolgen, Misserfolgen und Erwartungen zu fördern. Die Teilnehmer können Coaching im Einzelunterricht, z. B. beim Personal-Training, oder im Gruppenbereich, z. B. in Ernährungskursen, erfolgreich einsetzen. Lehrgangsinhalte

Coaching - Der Weg zu einer starken Persönlichkeit

Definition Coaching
Coaching im Fitness-Studio
Abgrenzung zu anderen Beratungsverfahren

Menschenbild und Coaching

Psychologische Modelle
Ansätze für Coaching

Anforderungen an den Coach

Selbstkompetenz (Ausstrahlung, Selbsteinschätzung, Lebenserfahrung)
Soziale Kompetenz (Glaubwürdigkeit, Empathie, Authentizität)

Die Wahrnehmung von Menschen - Fehler und Fallen

Wahrnehmung und Wahrnehmungstäuschungen
Von der Wahrnehmung zum Urteil

Ablauf und Gestaltung eines Coachings

Kontaktaufnahme und Vertragsabschluss
Die Hauptphase des Coachings (Ziel, Ist, Lösungen, Umsetzung)
Abschluss des Coachings

Methoden im Coaching

Das klientenzentrierte Gespräch
Effektiv fragen/Feed-back geben
Fragen von der Zielfestlegung bis zur Umsetzung
Systematisch zuhören
Schwierige Gesprächssituationen

Modifikation von Verhalten und Einstellung

Innerer Dialog
Systematische Problemlösung
Handlungsproben/Simulation

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