Nothing but bands and bodyweight

Lassen Sie Ihre Kunden mit "resistance bands" in Kombination mit Übungen mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver trainieren. Die kleinen elastischen Gummibänder leisten gezielt Widerstand und bieten eine Vielzahl von attraktiven Übungen. Peppen Sie so Ihre Gruppenstunden oder Ihre Personal Trainings auf und überzeugen Sie Ihre Kunden durch funktionelle, abwechslungsreiche und wirksame Übungen. Ob Bodyshaping, Körperfettreduktion, Kraft, Schnelligkeit oder Ausdauer: Alles was Sie dazu brauchen sind "bands and bodyweight". Die Weiterbildung wird von Niklaus Jud, MSc Sportwissenschaft und Experte im Bereich "Functional Training", geleitet. ;