Kurs

In Hamburg

108 € inkl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Hamburg

  • Dauer

    2 Monate

Nutzen des Pilates Verbesserung der Körperhaltung Straffung der Muskulatur Verbesserung der Beweglichkeit Verbesserung der Körperwahrnehmung Entspannung der Muskulatur und des Geistes. Gerichtet an: alle

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Hamburg
Karte ansehen
Stormsweg 8, 22085

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

keine

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Inhalte

Sie erlernen die Prinzipien.

Sie können die Grundübungen. in Rückenlage, Bauchlage,Seitlage, im Vierfüßlerstand und im Stand.

  • Bauchkräftigung,
  • Rückenkräftigung,
  • Gesäß
  • seitliche Gesäßmuskulatur.

Sie wissen worauf bei den Übungen zu achten ist und können sich selber korrigieren.

Nutzen des Pilates
Verbesserung der Körperhaltung
Straffung der Muskulatur
Verbesserung der Beweglichkeit
Verbesserung der Körperwahrnehmung
Entspannung der Muskulatur und des Geistes

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

Pilates

108 € inkl. MwSt.