Präventionstrainer - Gesundheitsbezogene Fitness

Nach Beendigung dieses Lehrganges sind Sie in der Lage, selbständig präventive Herz-Kreislauf-Kurse mit Schwerpunkt auf Indoor-Aktivitäten (Bewegung auf Musik) sowie Outdoor-Aktivitäten (Walking, Nordic-Walking) durchzuführen. Weiterhin werden Sie befähigt, Walking und Nordic-Walking- sowie Aerobic- und Step-Aerobic-Module in Rückenschulen, Osteoporose- und Rehasportgruppen etc. zu integrieren.

Kursinhalte:

• Nordic Walking, Walking, Bewegung auf Musik (Aerobic, Step Aerobic): Trainingskonzepte, Technikmerkmale, Pro und Contra, Schritte und Variationen, Übungsprogression
• Kurskonzeption und Stundenaufbau (Ziele, Inhalte, Methoden), Marketing
• Lehr- und Vermittlungsmethoden, Pädagogische Grundlagen, Motivation, verbales Cueing
• Grundlagen der Funktionellen Anatomie, Sportmedizin und Leistungsphysiologie
• Haltungs- und Bewegungsschulung unter Aspekten der Körperwahrnehmung, Fehlersehen
• Evaluation, Testmöglichkeiten
• Gesundheitliche Risiken, Verletzungsprophylaxe, Umgang mit Risikogruppen, Regeneration, Ernährung

Das Curriculums basiert auf den Richtlinien der Spitzenverbände der gesetzlichen Krankenkassen von 2010 zur Umsetzung § 20 Abs. 1 SGB V mit Schwerpunkt auf die Bewegung zur Förderung der Herz-Kreislauf-Funktionen.

Information: Normalpreis 295€, Schüler/Studenten 235€

Kurstermine und -zeiten:

28.10.2011 09:00 - 18:00
29.10.2011 09:00 - 18:00
30.10.2011 09:00 - 16:00

14.05.2012 09:00 - 18:00
15.05.2012 09:00 - 18:00
16.05.2012 09:00 - 16:00

08.10.2012 09:00 - 18:00
09.10.2012 09:00 - 18:00
10.10.2012 09:00 - 16:00

Kontaktdaten:

WAD Medizinisches Fortbildungszentrum
Dresden