Qi-Gong

Qi Gong stammt wie das Tai Chi aus China. Es ist leichter als dieses zu erlernen. Die positiven Wirkungen: Entspannung, Zunahme von Vitalität und Gesundheit etc. sind relativ schnell auch für Ungeübte erfahrbar. Qi Gong beinhaltet Atemschulung, Meditation und Körperbewegung in einer ganzheitlichen Synthese. In diesem Kurs werden wir eine Qi Gong-Form ("Die 18 Bewegungen") erlernen, die nach dem Kurs von den Teilnehmern selbständig weiter geübt werden kann.
Wird von den Ersatzkassen (§ 20 Abs. 1 SGB V) bezuschusst.
Dozent: Rousseau, Ralf
Außenstelle: 66111 Saarbrücken