QiGong für Senioren

VHS

In Schwerin

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Schwerin

  • Dauer

    8 Tage

Beschreibung

Sie nutzten die Übungen des QiGong für gutes Befinden und ein hohes Alter. Die Ausführung der Übungen ist besonders auf Senioren zugeschnitten. So findet ein Wechsel der Übungen im Stehen, Sitzen und auch im Gehen statt. Damit ist eine dauernde Abwechslung des Bewegungsapparats gegeben.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Schwerin (Mecklenburg-Vorpommern)
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Puschkinstr. 13, 19055

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Manès  Kolb

Manès Kolb

Dozent

Manès Kolb, Mentaltrainer & Professioneller Kinesiologe

Inhalte

Qi heißt „Lebensenergie“ und Gong heißt „Üben, Ausführen“. Wenn Qi ungehindert im Körper fließt erfreuen wir uns eines hohen Wohlbefindens und guter Gesundheit. So pflegten es schon die Kaiser im alten China. Sie nutzten die Übungen des QiGong für gutes Befinden und ein hohes Alter. Die Ausführung der Übungen ist besonders auf Senioren zugeschnitten. So findet ein Wechsel der Übungen im Stehen, Sitzen und auch im Gehen statt. Damit ist eine dauernde Abwechslung des Bewegungsapparats gegeben. Durch die Kombination von geistiger Aufmerksamkeit, Bewegung und Atmung aktivieren und harmonisieren Sie den Fluss der Lebensenergie. Sie werden beweglicher, leistungsfähiger, ruhiger und gelassener. Die Übungen sind einfach und leicht durchzuführen.

Termin(e): 7110 - 8 x donnerstags ab 11.03. – 29.04.2010

7111 - 8 x donnerstags ab 06.05. – 01.07.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr / Preis:48,00 EUR Keine Ermäßigung

QiGong für Senioren

Preis auf Anfrage