Rückengymnastik

Viel Bewegung für einen gesunden Rücken.
Bewegungsmangel gilt als Ursache Nummer Eins für Rückenschmerzen. Mit Rückengymnastik erhalten Sie Ihren Körper beweglich und kräftig, lösen Verspannungen und Sie bekommen eine schöne und aufrechte Körperhaltung.

Pilates, Rückenschule, Nordic Walking, Cardio Fitness in bester Qualität und sportwissenschaftlicher Betreuung. Nutzen Sie die persönlichen Trainingsstunden, um Ihre Ziele zu erreichen und zeiltich flexiebel zu bleiben. Ich biete Ihnen Fitnesskurse in sehr kleinen Gruppen und zu kundenfreundlichen Zeiten. Die Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. So erhalten Sie bis zu 80% der Kursgbühr erstattet! Besondere Angebote für Firmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Vereinbaren Sie eine Probe-Trainingsstunde bei ZofiaTrocha.