Sanfte Gymnastik 50 +

Kurs

In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    Kurs

  • Ort

    Lugano (Schweiz)

Beschreibung

Bewusstes Erleben eines sanften Wechselspiels zwischen Spannung und Entspannung. Sie erhalten sich dadurch eine entspannte Mobilität zur angepassten Bewältigung des Alltags. ;                                                   

Einrichtungen

Lage

Beginn

Lugano (Schweiz)
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Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900

Beginn

auf Anfrage

Zu berücksichtigen

Wer auch über 50 fit bleiben möchte!

Fragen & Antworten

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Themen

  • Gymnastik

Inhalte

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


gezielte Analyse der Alltagsbewegungen stehen, sitzen, laufen Fusskräftigung Mobilisation der Schultern und des Beckens Beweglichkeit fördern Die Atmung und der Bewegungsfluss werden stets integriert.

Zusätzliche Informationen

Keine

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Preis auf Anfrage