Shiatsu - wohltuende Berührung

Ist diese Energie ausgeglichen, fühlt sich der Mensch wohl; ist sie blockiert, wird er sich unwohl fühlen und es können Krankheiten entstehen. Shiatsu ist eine Berührungskunst aus Japan. Wörtlich bedeutet das Wort: Druck mit dem Finger. Durch tief wirkenden Druck, sanfte Dehnungen und Gelenkmobilisation soll der Fluss von Energie im Körper angeregt werden. Das weckt die „Lebensgeister", entspannt und aktiviert Selbstheilungskräfte. Die grundlegende Idee und einfache Handgriffe des Shiatsu werden vermittelt. Körper- und Atemübungen, die auch allein zu Hause geübt werden können, tragen dazu bei innerlich ausgeglichen aus diesem Kurs hervorzugehen.