T'ai Chi & Qi Gong des Li Stil

Kurs

In Berlin-Charlottenburg

Kostenlos

Beschreibung

  • Kursart

    Kurs

  • Ort

    Berlin-charlottenburg

  • Dauer

    10 Wochen

T'ai Chi & Qi Gong regulieren aus dem Gleichgewicht geratene Situationen. Körperlich .. wird die Beweglichkeit, Koordination & Körperwahrnehmung gefördert. Die Aufrichtung der Wirbelsäule entlastet Fehlhaltungen. Die Atmung vertieft sich und der gesamte Stoffwechsel wird angeregt. Psychisch ...hilft es dem gestressten hektischen Geist und müde überlastete Gemüter werden erfrischt. Es fördert die Konzentration & Zentrierung. Seelisch ...unterstützt und erleichtert es uns den Weg zu unserem inneren Garten. Hier finden wir eine Quelle der Stille & des Frieden, der Freude & des Lebendig sein.
Gerichtet an: Anfänger und Fortgeschrittene von Jung bis Alt von Gesund bis Gebrechlich...

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Berlin-Charlottenburg (Berlin)
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Adenauerplatz / U7, 10629

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Es sind keinerlei Vorkenntnisse oder sonstigen Voraussetzungen vonnöten. Lediglich Interesse und Neugier diese wundervollen Übungen kennenzulernen.

Fragen & Antworten

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Dozenten

Annemarie Blam

Annemarie Blam

Kursleiterin für T'ai Chi, Qi Gong und Kai Men Yoga des Li-Stil

Physiotherapeutin Kursleiterin für T'ai Chi, Qi Gong und Kai Men Yoga Traditionelle Thai Yoga Massage Manuelle Lymphdrainage

Inhalte

T'ai Chi & Qi Gong

... das sind natürliche ursprüngliche Bewegungen...

...der glückliche Tag
...die friedvolle Ruhe
...die fünf Lotusblüten

Unser Körper bildet die Brücke nach Innen.

Aus der Vielfalt uralter Übungen der Li-Familientradition unterrichte ich im Kurs Grundlagen aus dem T'ai Chi, Qi Gong und Kai Men Yoga.

Neuer Kurs ab dem 2. November 2010
immer Dienstag, 18 - 19.30 Uhr

pro Abend 12 Euro
10er Karte 100 Euro
Schnupperstunde 10 Euro

Für mehr Info

Annemarie Blam
Physiotherapeutin

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 10
Kontaktperson: Annemarie Blam

T'ai Chi & Qi Gong des Li Stil

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