TaiJi – QiGong

TaiJi – QiGong ist ein uraltes medizinisches QiGong. Es ist eine der ursprünglichsten Formen des QiGong. Qi heißt „Lebensenergie“ und Gong heißt „Üben“. Wenn das Qi ungehindert im Körper fließt erfreuen wir uns eines hohen Wohlbefindens und guter Gesundheit. Die Fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bestehen aus Akupunktur, Massage, Kräuterheilkunde, der Ernährung nach den Fünf Elementen und QiGong. Aspekte der Übungen sind: Vorstellungskraft (mentale Übungen), Bewegung (fließende, runde Bewegungen), Körperhaltung und Atemtechnik. Die Übungen sind einfach im Stehen, aber auch im Sitzen auszuführen Der Kurs richtet sich an alle, die unter fachkundiger Anleitung etwas für ein ausgezeichnetes Wohlbefinden durch den freien Fluss der Lebensenergie Qi im Körper lernen und ausprobieren möchten.

Termin(e): 7107 - 12 x donnerstags ab 15.04. – 08.07.2010

7108 - 12 x donnerstags ab 15.04. – 08.07.2010