Tanz für älter werdende beschäftigte Mitarbeiter/innen

Melodien und Tänze aus aller Welt laden zum Mitmachen ein. Es werden Tänze angeboten, die im Kreis oder einfach im Raum verteilt durchgeführt werden. Das Schöne an dieser Tanzart ist, dass man keinen Partner mitbringen muss. Das Tanzen bringt uns einander näher, alle kommen miteinander in Kontakt, niemand bleibt außerhalb. Folgendes wird angeregt: - Kondition und Ausdauer stärken - Kreislauf wird aktiviert - Muskeln und Gelenke werden anders bewegt - Konzentration und Merkfähigkeit werden geschult Die Tanzleiterin sucht Tänze aus und übt sie mit der Gruppe ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, somit können auch Unerfahrene mittanzen. Alles was die Teilnehmer/innen mitbringen sollten, ist Freude an rhythmischer Bewegung und Freude an der Gemeinschaft mit anderen.