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VHS Aerobic in Sachsen

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  • Aerobic
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Deutschland 86
Sachsen 10
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  • Hobby und Sport 10
DAUER
  • Stunden 1
  • Tage 8
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
Step-Aerobic in Döbeln
Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage

...Step- Aerobic ist ein vielfältiges und gesundheitsförderndes Fitnesstraining, ideal, um richtig Power ins Leben zu bringen. Step-Aerobic : Step... Mehr ansehen


36 
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Nichts für Bewegungsmuffel in Weißwasser
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Weißwasser
  • 12 Tage

...Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert, um den Körper wieder leistungsfähig zu machen. Im Kurs werden alle Muskelgruppen gezielt trainiert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


41 
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Stepp und Style in Wilkau-Haßlau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Wilkau-haßlau
  • 16 Tage

...Stepp-Aerobic ist ein Treppentraining, das gelenkschonend Herz und Kreislauf anregt. Durch Auf- und Absteigen am höhenverstellbaren Stepper werden besonders Beine... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


66 
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Body-Fit in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Mit flotter Musik bietet ihnen dieser Kurs eine ideale Trainingsmethode, die vielseitig die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert. Body-Fit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Aquafit in Wurzen
VHS Muldental
  • VHS
  • Wurzen
  • 8.0h

...sofern Sie schwimmen können und keine schwerwiegenden gesundheitlichen Einschränkungen haben. Hinter diesem Titel verbirgt sich ein Kurskonzept... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


45 
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  • VHS
  • Laubusch
  • 15 Tage

...Vermittelt werden Freude an der Bewegung und ein gutes Körpergefühl, Bewegungssicherheit und Fitness (Step-Aerobic, humorvolle Atmosphäre, Stretching und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


50 
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  • VHS
  • Wurzen
  • 20.0h

...und die Koordination von verschiedenen Arm- und Beinbewegungen fordern das Gedächtnis und verbreiten gute Laune. Mitzubringen/Materialien: Matte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


48 
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Ran an die Problemzonen in Niesky
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Niesky
  • 10 Tage

...Das Bewegungsprogramm dient vornehmlich für die Ankurbelung des Herz-Kreislauf-Systems. Muskeltraining für den Rücken sowie die Koordination und die Beweglichkeit zu steigern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


45 
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Ran an die Problemzonen in Niesky
Volkshochschule Dreiländereck
  • VHS
  • Niesky
  • 10 Tage

...Das Bewegungsprogramm dient vornehmlich für die Ankurbelung des Herz-Kreislauf-Systems. Muskeltraining für den Rücken sowie die Koordination und die Beweglichkeit zu steigern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


36 
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Stepp und Style in Wildenfels
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Wildenfels
  • 10 Tage

...von einzelnen Schrittkombinationen. Diese werden in einer Choreographie zusammengestellt, mit flotter Musik unterlegt und dienen dem Ausdauertraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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