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VHS Bewegung in Brandenburg

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DAUER
  • Stunden 9
  • Tage 24
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  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
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  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
WO STUDIEREN
Deutschland 317
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METHODOLOGIE
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  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 43
  • Blended 0
  • Inhouse 0
  • VHS
  • Rathenow
  • 1 Tag

...Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen.Feldenkrais hilft, die Vielfalt... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 8 Tage

...durch gezielte Übungen in Verbindung mit vorbeugenden Maßnahmen Haltungsschäden und durch ausgleichende Bewegungen Schmerzen in der Wirbelsäule zu vermeiden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Cottbus
  • 6.0h

...Dieter Dorn hat eine wirkungsvolle Selbsthilfetechnik entwickelt, die von jedem erlernt werden kann. Mit speziellen Bewegungen können die Teilnehmenden im Kurs erlernen... Mehr ansehen


14 
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  • VHS
  • Prenzlau
  • 19 Tage

...Alle Bewegungen, die erlernt werden, sind sanft und weich fließend, nie ruckartig. Gymnastik für Bauch, Po, Oberschenkel - Einführungskurs in Warthe Alle Bewegungen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Das Ziel ist, Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


39 
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Callanetics in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 20 Tage

...Die eingesetzten dehnungsübungen kräftigen und straffen den Körper. Durch ganz kleine Bewegungen und möglichst viele Wiederholungen werden besonders die... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Beckenbodengymnastik in Senftenberg
KVHS Oberspreewald-Lausitz
  • VHS
  • Senftenberg
  • 8 Tage

...Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen! Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


80 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

...Ziel des Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Falls Sie akut unter Rückenbeschwerden leiden, ist eine Rücksprache... Mehr ansehen


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Gymnastik in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 12 Tage

...die der Verbesserung der Kraft- und Dehnbarkeit einzelner Muskelgruppen sowie der Beweglichkeit und Körperstabilität dienen. Höchstleistung wird nicht erwartet... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Prenzlau
  • 10 Tage

...Wäre es nicht wunderbar, wenn Sie aufgerichtet und beschwingt im Leben stehen mit einem starken, beweglichen Rücken? Probieren Sie es einmal mit der Feldenkrais... Mehr ansehen


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Die neue Rückenschule in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

...positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems sowie des Herz-Kreislaufsystems durch Verbesserung und Förderung der allgemeinen und rückenspezifischen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Bauch, Beine, Po in Angermünde
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Angermünde
  • 10 Tage

...Das Ziel ist die Straffung und Formung der benannten Körperteile sowie die Förderung und Erhaltung von Kraft, Haltung und Beweglichkeit. Hier erlernen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Falkensee
  • 24.0h

...die Teilnehmer Informationen zur Ausrüstung und zu sportmedizinischen und methodischen Aspekten. Während des Kurses wollen wirgemeinsam die Techniken erlernen bzw... Mehr ansehen


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Seniorengymnastik in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 18 Tage

...In das Kursprogramm sind ebenso Übungen für eine bessere Koordination und Haltungsbewusstsein integriert. Seniorengymnastik Die Erhaltung der vorhandenen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt Oder

...Frau in jedem Alter wichtig. Das Becken hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Körperhaltung. Die Aufrichtung und der Muskeleinsatz unterstützen den... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
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Nordic Walking in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 9 Tage

...Nordic Walking ist das optimale Ganzkörpertraining und passend für jeden aktiven Freizeitsportler, für jeden Wiedereinsteiger, Neueinsteiger. Nordic Walking... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 20 Tage

...Mit den Übungen dieser Gruppe werden hauptsächlich Frauen angesprochen, die etwas für ihre Figur tun möchten. Durch gezieltes Training werden die wichtigsten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
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Wirbelsäulengymnastik in Uckermark
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Uckermark
  • 6 Tage

...Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte Gymnastik verstanden, die sich auf die Wirbelsäule bezieht. Darunter wird im engeren Sinne gesundheitsorientierte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt (oder)
  • 1 Tag

...des Loslassens und der Lebensfreude, wir gehen wieder verstärkt in Aktivität nach außen hin. Es werden Wege und Möglichkeiten vorgestellt, durch gezielte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


12 
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


35 
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