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VHS Bewegung in Mecklenburg-Vorpommern

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DAUER
  • Stunden 1
  • Tage 22
  • Wochen 1
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage

...Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Die Fähigkeit zum Entspannen ist erlernbar. Bewegungen nach Musik, bewusste Körperwahrnehmung und -kräftigung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...Der Verstand wird ausgeschaltet und körperliche sowie seelische Blockaden lösen sich auf. Dadurch wird der Tanzende weicher und durchlässiger für den Fluss der eigenen Lebenskraft... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


50 
MwSt.-frei
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Sturzprophylaxe in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 12.0h

...In diesem Kurs kräftigen Sie gezielt Muskelgruppen. Weiterhin wird die Beweglichkeit der Sprunggelenke, Knie- und Hüftgelenke sowie der Lendenwirbelsäule geschult... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwerin
  • 5 Tage

...und Fitnessangebote zu tun haben. Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht (Basis) Gesundheit durch Bewegung – schmerzfrei leben! LnB Motion gibt Ihnen die Möglichkeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


20 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


76 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Schwerin
  • 1 Tag

...Die vitalstoffreiche Vollwertkost regt den Stoffwechsel an, befreit von überschüssigem Fett, ist vorbeugend und schützend vor ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen



MwSt.-frei
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Fitness, Fun & Relax in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur 3. Relaxing... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


69 
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Sturzprophylaxe in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Mit diesem Kurs sollen Menschen erreicht werden, denen es noch möglich ist, sich zu bewegen und aktiv zu werden. Der Kurs verbessert die Lebensqualität... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...Rhythmen, dass ist Tanz-Aerobic. Es wird getanzt, während der Körper richtige Fitness macht. Die Bewegungen von Tanzaerobic haben einen ganz besonderen „Swing“... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


50 
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Asia Fitness & Asia Balancing in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 20.0h

...Ausgewählte Bewegungen aus den asiatischen Kampfkünsten, Tai-Chi-Chuan und Aikido und Übungen aus dem Qigong vermitteln Ihnen ein Plus an Beweglichkeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Tai Chi... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 16 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 14 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Bad Doberan
  • 15 Tage

...Das Programm enthält Elemente zur Verbesserung der. Körperhaltung und wird durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen. ergänzt. Bei flotter Musik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Beckenbodengymnastik in Neustrelitz
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Neustrelitz
  • 16.0h

...Erkrankungen und mögliche Komplikationen bei Störungen des Beckenbodens, Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre eigene Wahrnehmung des Beckenbodens verbessern können... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Gymnastik in Wesenberg
Kreisvolkshochschule Mecklenburg-Strelitz
  • VHS
  • Wesenberg
  • 16.0h

...aktiviert und stabilisiert. Dabei ist es wichtig, dass Ihnen Bewegungsabläufe bewusst werden und dass Sie den Zusammenhang zwischen physischem Training... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 13 Tage

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Bergen Auf Rügen
  • 10 Tage

...Die tiefe Bauchmuskulatur und alle Muskeln rund um die Wirbelsäule zu. stärken und zu formen. Jeder kann die Haltung verbessern, Flexibilität und Gleichgewichtssinn... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin... Mehr ansehen


44 
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  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Sie gehen mit einem angenehmen Körpergefühl nach Hause. Der Kurs richtet sich an gesunde Teilnehmer, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte feste Turnschuhe... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
MwSt.-frei
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Sanfte Gymnastik ab 60 in Greifswald
Volkshochschule Greifswald
  • VHS
  • Greifswald
  • 12 Tage

...Entspannungstechniken und Atemübungen werden die Stunde abrunden. Mit abwechslungsreichen Bewegungsspielen werden wir die Stunde beginnen, um langsam unser... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


51 
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