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VHS Entspannungstechniken in Prenzlau

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Deutschland 734
METHODOLOGIE
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Raus aus dem Alltagsstress in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 1 Tag

...unterstützt den natürlichen Bewegungsfluss vom Kopf bis zu den Fußspitzen. Ihre Vitalität, Geschmeidigkeit und Kraft können sich entwickeln... Mehr ansehen


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Qi Gong in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 1 Tag

...den Acht Edlen Übungen - Die Acht Brokate und Elementen des Eisenhemd Qi Gong. Qi Gong ist eine bewährte chinesische Heilgymnastik. Die einfachen Übungen haben das Ziel... Mehr ansehen


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Entspannung mit Yoga in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
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  • 10 Tage

...und verbessert die Durchblutung, führt zu mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe. Durch Yoga kann man Beschwerden des gesamten Haltungsapparates lindern... Mehr ansehen


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Taijiquan in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 1 Tag

...Seminar beschäftigen wir uns mit den Prinzipien des Taijiquan (chin. Schattenboxen). Als Einstieg in diese meditative Bewegungstechnik dienen uns unterschiedliche... Mehr ansehen


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Autogenes Training in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

...Weise Ruhe und Entspannung zu finden einen gesunden Schlaf zu genießen Krankheiten vorzubeugen Schmerzlinderung zu erlangen die Selbstwahrnehmung zu steigern... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen


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