VHS Entspannungstechniken in Thüringen

...leicht erlernbare Übungen unseren Körper bewusster wahrzunehmen und zu achten. Dabei sind Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Im Wechselspiel von...

...Positiv denken: Weihnachtsmeditation : Für alle Teilnehmer der Kurse „Positiv Denken“, auch ehemalige. Uhrzeit: 19:00 - 21:15 Max. Teilnehmeranzahl...

...zum allgemeinen Wohlbefinden des Menschen, wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation...

...Mit verschiedenen Übungen (u.a. Hatha Yoga, Meditation...) lernst du deinen Körper und deine Gedanken wahrzunehmen. Du lernst Schritt für Schritt...

...Fühlen und entsprechend richtiges Handeln werden wieder möglich. Das Augenmerk dieses Seminars liegt auf Austausch, spielerischem Ausprobieren...

...Hilfe interessanter und spielerischer Übungen ausprobiert. Spaßbringende Übungen zur geistigen und körperlichen Fitness. Unser Gehirn lässt sich ebenso... Lerne:: Mind Manager...

...Vorstellen unterschiedlicher Methoden (Übungen) der gesundheitspräventiven Arbeit mit Stärkung der sozialen Kompetenz (Quellen: Elemente aus der Gestaltungspädagogik...

...Mit diesem Kurs gehen Sie entspannt und heiter in den Tag! Der Kurs findet bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl immer montags statt. Kursbeginn...

...Die speziellen Übungen haben einen positiven Einfluss auf das weibliche. Hormonsystem im jugendlichen Alter, aber auch im Klimakterium. Frauen durchlaufen...

...Eigentlich nach außen hin nichts tun und dabei vielleicht doch ins Schwitzen geraten? Wie das geht, kann man erkunden mit Übungen aus dem Bereich des Stillen QiGong...

...zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zu ihrer Heilung. Der Kurs wird für Fortgeschrittene mit dem 2. Teil der Übungsserie fortgesetzt. Termin...

...Mit verschiedenen Übungen (u.a. Hatha Yoga, Meditation...) lernst du deinen Körper und deine Gedanken wahrzunehmen. Du lernst Schritt für Schritt...

...Üben sehr bald eine Aufhellung der Stimmung bemerken und mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag gewinnen. Die allgemeine Lebensqualität verbessert sich!... Lerne:: Taoistische Philosophie...

...(Zyklus der Wandlungen, Farben, Formen) 5 Tíere Günstige Standorte für Wohn- und Arbeitsort finden, positive und negative Beeinflussung durch die Umgebung...

...Die speziellen Übungen haben einen positiven Einfluss auf das weibliche. Hormonsystem im jugendlichen Alter, aber auch im Klimakterium. Frauen durchlaufen...

...Im Duft-Qigong sind Übungen zusammengefasst, mit denen der Körper entgiftet und der Energiefluss verbessert werden kann. Es ist einfach erlernbar und hat...

...fließt natürlich und sanft, um die physiologischen Funktionen der inneren Organe sinnlich zu aktivieren. Der Geist bleibt während der Übung zentriert und ruhig...

...Die einfachen und langsamen Bewegungen kann jeder erlernen und damit etwas für Körper, Geist und ganzheitliches Wohlbefinden tun. Qi Gong gehört zur traditionellen...

...Tai Chi Chuan ist eine harmonische Bewegungslehre der traditionellen Körperkultur Chinas. Es wird in der westlichen Welt immer bekannter und gewinnt mehr und mehr Anhänger... Lerne:: Tai Chi Chuan...

...Sie erleben die Wirkung tibetischer Klangschalen auf den Körper. Für Menschen, die innere Ruhe und Gelassenheit finden wollen, die Kraft tanken wollen...