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VHS Fitness Cuxhaven

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Cuxhaven 6
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THEMA
Stretching in Cuxhaven
VHS der Stadt Cuxhaven
  • VHS
  • Cuxhaven
  • 13 Tage

...sich konzentrieren können,frei atmen, aufrecht gehen, gelenkig sein wie ein Kind...? Wir werden uns gemeinsam auf die Reise machen,diesem Ziel ein wenig näher zu kommen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


43 
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  • VHS
  • Cuxhaven
  • Fortgeschritten
  • 6 Tage

...Eine gute körperliche Leistungsfahigkeit ist unbedingte Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs. 6 Termine/12 UStd. Treffpunkt:Spielplatz Storchenwiese,Heinrich-Grube... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


30 
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Gymnastik in Cuxhaven
VHS der Stadt Cuxhaven
  • VHS
  • Cuxhaven
  • 13 Tage

...Die Übungen werden nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen ausgewählt und ermöglichen somit auch einen Einblick in den Gesundheitssport und die Funktionsgymnastik... Mehr ansehen


34 
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  • VHS
  • Cuxhaven
  • 13 Tage

...Über Dehnung und Kräftigung von Hauptmuskelgruppen, Aktivierung des Organsystems sowie An- und Entspannung werden vielfältige Bewegungsabläufe und gymnastische... Mehr ansehen


43 
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Nordic-Walking in Cuxhaven
VHS der Stadt Cuxhaven
  • VHS
  • Cuxhaven
  • 8 Tage

...Nordic Walking ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das bestehenden Haltungsschwächen entgegenwirkt und Ihr Herz-Kreislauf-System sanft in Schwung bringt... Mehr ansehen


26 
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  • VHS
  • Cuxhaven
  • 2 Tage

...des türkischen Bauchtanzes vermittelt und geübt. Dabei geht es nicht um tänzerische Perfektion sondern um die Lust an der Bewegung und um die Entwicklung... Mehr ansehen


25 
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