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VHS Fitness- und Wellnesscoach in Brandenburg

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  • Fitness- und Wellnesscoach
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Deutschland 270
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  • Präsenzveranstaltung 43
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THEMA
  • Hobby und Sport 43
DAUER
  • Stunden 6
  • Tage 28
  • Wochen 9
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
  • VHS
  • Potsdam
  • 10 Tage

...und Schnellkraft. Durch eine individuell erworbene Belastungsfähigkeit und Leistungssteigerung werden auch Selbstvertrauen, Mut und Entschlossenheit gefördert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Die TeilnehmerInnen erhalten eine praktische Einweisung in die richtige Vorbereitung auf das Laufen, in die Lauftechnik und Tempogestaltung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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Ausgleichgymnastik/Rückenfitness in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 15 Tage

...Ziel dieses Kurses ist das Vorbeugen von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Im Kurs erwartet Sie ein gesundheitsorientiertesTrainingsprogramm... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Die neue Rückenschule in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 8 Tage

...positive Beeinflussung des Halte- und Bewegungssystems sowie des Herz-Kreislaufsystems durch Verbesserung und Förderung der allgemeinen und rückenspezifischen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 20 Tage

...Mit den Übungen dieser Gruppe werden hauptsächlich Frauen angesprochen, die etwas für ihre Figur tun möchten. Durch gezieltes Training werden die wichtigsten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Falkensee
  • 12.0h

...angeboten Dabei wird ein Spiel von den Teilnehmern selbst ausgewählt. Auch Senioren mit körperlichen Einschränkungen sind herzlich willkommen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Beckenbodengymnastik in Senftenberg
KVHS Oberspreewald-Lausitz
  • VHS
  • Senftenberg
  • 8 Tage

...Eine Teilnahme an diesem Kurs kann nach Gesetzeslage auch in Ihr persönliches Gesundheits-Bonussystem eingehen! Eine Teilnahmebescheinigung für Ihre Krankenkasse... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


80 
MwSt.-frei
  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und ermöglichen sowohl Neueinsteigern als auch Fortgeschrittenen ein anspruchsvolles Training. Der Eintritt für... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und ermöglichen sowohl Neueinsteigern als auch Fortgeschrittenen ein anspruchsvolles Training. Teilnehmer müssen Schwimmer sein... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Des Weiteren werden Dehn- und Kräftigungsübungen auf dem Trainingsplan stehen. So sollen z. B. Handgewichte und Fitbänder die Kräftigung des Oberkörpers unterstützen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 10 Tage

...sich ersten Ängsten zu stelllen und diese abzubauen. Der Kurs bietet die Möglichkeit, soziale Erfahrungen im Umgang mit gleichaltrigen Kindern zu machen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • Anfänger
  • 12 Tage

...Sie Rückenbeschwerden entgegen. Den Stundenausklang bilden Dehnungs- und Entspannungsübungen, die sich positiv auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden auswirken... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...Verschiedene Dehnungs- und Entspannungsübungen, die Ihre individuelle Beweglichkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Konstitution verbessern, runden jede Unterrichtseinheit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Potsdam
  • 9 Tage

...der Pilates Methode und des Yoga zu korrigieren. Sie kräftigen und dehnen ihre Muskulatur, mobilisieren ihre Gelenke und lernen, Bewegungsabläufe funktionell... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Frankfurt Oder

...Frau in jedem Alter wichtig. Das Becken hat eine Schlüsselfunktion für die gesamte Körperhaltung. Die Aufrichtung und der Muskeleinsatz unterstützen den... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


46 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Frankfurt (oder)

...Das Ziel ist, Fehlhaltungen des Körpers aufzudecken und entsprechenden Folgen wie Rückenschmerzen, Schulter-Nacken-Beschwerden oder Gelenkverschleiß vorzubeugen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


39 
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Seniorengymnastik in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 18 Tage

...In das Kursprogramm sind ebenso Übungen für eine bessere Koordination und Haltungsbewusstsein integriert. Seniorengymnastik Die Erhaltung der vorhandenen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Callanetics in Brandenburg
Volkshochschule Brandenburg an der Havel
  • VHS
  • Brandenburg
  • 20 Tage

...Die eingesetzten dehnungsübungen kräftigen und straffen den Körper. Durch ganz kleine Bewegungen und möglichst viele Wiederholungen werden besonders die... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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Fettverbrennung durch Sport in Prenzlau
Kreisvolkshochschule Uckermark
  • VHS
  • Prenzlau
  • 10 Tage

...In diesem Kurs wird nach einer Intervallmethode trainiert, das heißt, ein 3-minütiges Herz-Kreislauf-Training wird durch ein 1/2-minütiges Kraft-Ausdauer-Training... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Schwedt/oder
  • 8 Tage

...durch gezielte Übungen in Verbindung mit vorbeugenden Maßnahmen Haltungsschäden und durch ausgleichende Bewegungen Schmerzen in der Wirbelsäule zu vermeiden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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