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VHS Körpererfahrung in Berlin

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  • Körpererfahrung
WO STUDIEREN
Deutschland 297
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METHODOLOGIE
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BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 55
  • VHS 37
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  • Seminar 6
THEMA
  • Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 37
DAUER
  • Stunden 21
  • Tage 16
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 2
  • Anfänger 1
  • Fortgeschritten 1
MERKMALE
  • Berufsbegleitend 1
Qi Gong in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 6 Tage

...Im Freien sind die aus China stammenden einfachen Massagen und Bewegungen am wirkungsvollsten. Im Stehen werden die Übungen langsam und fließend ausgeführt... Mehr ansehen


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Qi Gong in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin

...Für die Ruheübungen am Ende der Kursstunde bitte ein Tuch oder eine kleine Decke mitbringen. Kurs-ID - SZ32078... Mehr ansehen


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Qi-Gong für Ältere in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Wege, durch die unsere Lebenskraft "Qi" fließt. Qi Gong stärkt die Lebenskraft und fördert die Selbstheilungskräfte. Die Atmung, der Körper und der Geist... Mehr ansehen


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Yoga-Pilates in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...überschüssige Pfunde verlieren und einen flacheren Bauch bekommen. Sie können lernen, besser ausgerichtet zu sitzen und zu stehen und somit Ihre Körperhaltung zu verbessern... Mehr ansehen


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Kundalini -Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit... Mehr ansehen


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Qi Gong in Berlin
Volkshochschule Berlin Tempelhof-Schöneberg
  • VHS
  • Berlin

...Qi Gong sind Übungen, die bereits im alten China zur Erhaltung der Gesundheit praktiziert wurden. Zur Praxis gehören ruhige Atmung, einfache Bewegungen... Mehr ansehen


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Yoga für Jedermann – Anfänger/-innen in Berlin
VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
  • VHS
  • Berlin
  • Anfänger
  • 15 Tage

...die Körper, Atem und Geist integrieren möchte und sich dabei an den individuellen Voraussetzungen des Übenden orientiert. Körperliche Verspannungen können gelöst werden... Mehr ansehen


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Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 14 Tage

...Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Alltag einseitiger körperlicher Belastung ausgesetzt sind und dafür einen gesunden Ausgleich suchen... Mehr ansehen


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Lachyoga in Berlin
VHS Berlin Neukölln
  • VHS
  • Berlin

...Weise positiv auf die Gesundheit. Es vertieft die Atmung, fördert Durchblutung und Sauerstoffaufnahme, regt das Herz-Kreislauf-System an und stärkt das Immunsystem... Mehr ansehen


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Yoga für Frauen in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...Meist stellen wir schon nach einer kurzen Zeit des Übens fest, dass sich nicht nur unser Körper beweglicher und lebendiger anfühlt und er mehr und mehr ins Gleichgewicht kommt... Mehr ansehen


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Lachyoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...bauen Stress ab, stärken unser Immunsystem und erhöhen unsere Sauerstoffzufuhr im ganzen Körper. Eine Minute Lachen ist so effektiv wie 10 Minuten an der Rudermaschine... Mehr ansehen


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Yoga für Schwangere in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin

...In diesem Kurs stehen Sie als Schwangere im Mittelpunkt. Während der Schwangerschaft sind Sie oft größeren Gefühlsschwankungen ausgesetzt. Yoga fördert das innere Gleichgewicht... Mehr ansehen


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Office-Yoga in Berlin
Volkshochschule Berlin-Pankow
  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...Mit ausgewählten Übungen aus dem Hatha-Yoga wird eine Atem- und Bewegungsserie vermittelt, die speziell die Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur mobilisiert... Mehr ansehen


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Guolin Qi Gong – Übungen im Gehen in Berlin
Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...Die Schritte mit Windatmung stärken die Nieren und damit das Immunsystem, normalisieren die lebenswichtigen Funktionen aller Organe und erhöhen ihre Vitalität... Mehr ansehen


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Tanz - Yoga - Entspannung in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin

...Sie dürfen selbst entscheiden, ob Sie die tänzerischen Anregungen zu Beginn je nach Ihrer Tagesform schnell und dynamisch oder sanft und schonend kreativ umsetzen... Mehr ansehen


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Qi Gong WuQin Xi in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
  • 2 Tage

...In diesem Kurs werden die Qigong-Übungsform von Wu Qin Xi (Spiel der Fünf Tiere) vermittelt. Wu Qin Xi setzt sich aus Bewegungen zusammen, die den Charakter der Tiere Tiger... Mehr ansehen


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Qi Gong im Alltag in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin

...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)... Mehr ansehen


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Yoga ist mehr als nur Bewegung in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...Yoga ist mehr als nur Bewegung Ein Sonnabend für die Seele Die inneren Kräfte werden aktiviert. Vitalität, Gleichgewicht und Konzentration werden durch... Mehr ansehen


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Yoga für hormonelle Balance in Berlin
VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
  • VHS
  • Berlin
    und 1 weiterer Standort

...Osteoporose, das Prämenstruelle Syndrom usw. auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und so eine Alternative oder Ergänzung zu anderen Behandlungsformen zu bieten... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Berlin
  • 1 Tag

...für Männer und Frauen in der Lebensmitte. Sich selbst und die eigene Lebenszeit wertschätzen und wahrhaftig mit sich sein. Raus aus dem Gedankenkino und... Mehr ansehen


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