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VHS Körpererfahrung in Potsdam

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  • Persönlichkeitsentwicklung und Wellness 4
Klassischer Yoga in Potsdam
Volkshochschule Potsdam
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  • 12 Tage

...und damit unsere Fähigkeit, uns für neue positive Verhaltensweisen auf allen Ebenen zu entscheiden. Wir tanken durch dynamische Bewegungsabläufe und Atemübungen... Mehr ansehen


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  • VHS
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  • 7 Tage

...Die Atmung, der Körper und der Geist werden durch leicht zu erlernende, sanfte und fließende Bewegungsübungen ausbalanciert und harmonisiert... Mehr ansehen


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  • Fortgeschritten
  • 12 Tage

...neue innere Erfahrungen werden möglich. Wir beschäftigen uns auch mit speziellen Übungen, die zur Reinigung und Verjüngung der inneren Organe führen können... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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Yoga für den Rücken in Potsdam
Volkshochschule Potsdam
  • VHS
  • Potsdam
  • 12 Tage

...lindern Haltungsschäden und wirken Schmerzen entgegen. Dehnen und Entspannen, bewusstes Atmen, Kräftigung der Muskeln und eine aufmerksame Wahrnehmung... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen


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