VHS in Merchweiler

...Word einfach und schnell erledigt sind. Außerdem geht es um den sicheren Umgang mit dem Internet, das Versenden von E-Mails und die vielen anderen spannenden Dinge...

...Sie erlernen anhand der Tastmethode die Blindbeherrschung der Tastatur und können nach Beendigung des Kurses ihre Schriftstücke schneller, sicherer und...

...und Visualisierungstechniken viele Sinne aktiviert, um ein effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen. Teilnehmerentgelt zzg. Lehrmaterial iHv ca.23,-Euro...

...Durch die Aktivierung dieses Kraftzentrums (Powerhouse) werden Taille und Hüfte -sozusagen als Nebenwirkung- schlanker. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung...

...herzkreislaufbeanspruchende Elemente werden zu einem anspruchsvollen Ganzkörpertraining zusammengefügt. Korrekte Übungsausführung auf der Basis sportmedizinischer...

...alles Spezialwerkzeuge des Patchworknähens. Auch Anfänger stellen schon in ihrem ersten Kurs kleine Werkstücke, sei es ein Kissen, ein Wandbehang oder eine Tischdecke...

...her. Das beinhaltet die Planung, Herstellung bis zur Endfertigung, so dass die Teilnehmerinnen ein fertiges Teil am Ende des Kurses bewundern können...

...Aber auch an diejenigen, die bereits erste Erfahrungen mit der Keilrahmengestaltung gesammelt haben und sich mit anderen austauschen möchten...