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VHS Nordicwalking

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  • Nordicwalking
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METHODOLOGIE
  • Alle 84
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 84
  • Blended 0
  • Inhouse 0
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 104
  • VHS 84
  • Kurs 15
  • Seminar 3
  • Berufsausbildung 2
PREIS
  • 300 €
  • 150 € oder weniger
THEMA
  • Hobby und Sport 84
DAUER
  • Stunden 24
  • Tage 51
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 8
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 4
Nordic-Walking in Dillenburg
Volkshochschule Lahn-Dill-Akademie
  • VHS
  • Dillenburg
  • 5 Tage

...kommen etwa 80 % unserer Muskulatur zum Einsatz. Die Nacken- und Schultergürtelmuskulatur wird gelockert. Die Rücken- und Armmuskulatur wird gestärkt... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • 21756
  • 6 Tage

...Ebenso werden weitere Trainingsmöglichkeiten wie Nordic Walking nach Herz- Frequenz und zusätzliche Lauf-Techniken neben dem Diagonalschritt vermittelt... Mehr ansehen


30 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Sinsheim
  • 5 Tage

...Ihre Fitness und stärken die gesamte Körpermuskulatur. Ewige Jugend gibt es nicht. Aber die körperliche Leistungsfähigkeit kann man sich durch regelmäßige... Mehr ansehen


34 
MwSt.-frei
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Nordic Walking in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 7 Tage

..., Sportschuhe und Nordicwalking Stöcke mitbringen. 19:00 - 20:30 Uhr Dienstag... Mehr ansehen


40 
MwSt.-frei
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Nordic Walking in Döbeln
Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage

...Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden... Mehr ansehen


64 
MwSt.-frei
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Nordic Walking in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...wirkungsvollen Einsatz der Stöcke. Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit den Stöcken runden das Bewegungstraining ab. Als Kleidung wird witterungsgerechte... Mehr ansehen


60 
MwSt.-frei
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Nordic Walking in Hildburghausen
Kreisvolkshochschule Hildburghausen
  • VHS
  • Hildburghausen
  • 20.0h

...Körpergröße angepasst sind, trainiert nicht nur Herz- und Kreislauf sondern auch alle wichtigen Muskelpartien. Menschen, die z.B. viel am Computer sitzen... Mehr ansehen


82 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Brandis
  • 20.0h

...Stöcke können gegen eine kleine Gebühr ausgeliehen werden. Mitzubringen/Materialien: Sportbekleidung, Stöcke, Getränk Unterrichtseinheit(en)... Mehr ansehen


48 
MwSt.-frei
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Nordic Walking in Tauche
Kreisvolkshochschule Delitzsch
  • VHS
  • Tauche
  • 10 Tage

...durchgeführt werden. Nordic Walking : Nordic Walking ist eine gelenkschonende Sportart, bei der Herz, Kreislauf und Muskeln trainiert werden... Mehr ansehen


56 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • 10 Tage

...Kursbeschreibung Kurs 2823 #80Vorbesprechung und Einführung am Do. 03.09.09, 18:00 Uhr im vhs-Zentrum am Schlossplatz, SB#81 Kursbeschreibung Kurs 2823... Mehr ansehen


49 
inkl. MwSt.
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Brainwalking in Berlin
Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
  • VHS
  • Berlin

...Dieser Kurs verbindet Bewegungs-, Sinnes- und Gedächtnisübungen, denn beim Brainwalken sind beide Gehirnhälften aktiviert. Konzentration und Kreativität... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Nordic-Walking für Fortgeschrittene in Schwäbisch Gmünd
Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.
  • VHS
  • Schwäbisch Gmünd
  • Fortgeschritten
  • 3 Tage

...die die Vorteile von Nordic-Walking umdrehen könnten. Leistungssteigerung und Erhöhung der Ausdauer werden ebenfalls berücksichtigt. Folgende Bestandteile sind integriert... Mehr ansehen


28 
MwSt.-frei
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Nordic Walking 50 plus in Hamburg
Hamburger Volkshochschule
  • VHS
  • Hamburg
  • 9 Tage

...In diesem Kurs sind selbstverständlich auch Menschen unter 50, die es gern ruhiger angehen lassen, willkommen. Bitte wettergerechte Sportkleidung und Lauf... Mehr ansehen


36 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Bremen
  • 1 Tag

...und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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  • VHS
  • Schwerin
  • 8 Tage

...Der Kurs richtet sich an jeden, der unter fachkundiger Anleitung die Grundlagen des Nordic Walkings kennen lernen und ausprobieren möchte. Nordic Walking... Mehr ansehen


48 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Hof

...Sieht einfach aus, will aber gelernt sein. Wer mit der falschen Technik läuft, trainiert nicht nur unwirksam, sondern fördert auch Nackenverspannungen und Stürze... Mehr ansehen



zzgl. MwSt.
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Nordic Walking in Wesel
VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
  • VHS
  • Wesel
    und 1 weiterer Standort
  • 2.0h

...auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden gestärkt und gleichzeitig Muskelverspannungen im Nacken... Mehr ansehen



MwSt.-frei
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Nordic Walking für Einsteiger in Süßen
Volkshochschule der Stadt Süßen
  • VHS
  • Süßen
  • 4 Tage

...wird die gesamte Oberkörpermuskulatur beansprucht und der Trainingseffekt ist um 20-30 % höher als beim normalen Walken. Bitte Lauf- und Wanderschuhe und... Mehr ansehen


25 
MwSt.-frei
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Nordic-Walking in Cuxhaven
VHS der Stadt Cuxhaven
  • VHS
  • Cuxhaven
  • 8 Tage

...Sportliche Wiedereinsteiger finden hier ebenso eine ideale Sportart wie Menschen, die ihre Ausdauer und ihr Wohlbefinden steigern wollen. Aufwärmübungen... Mehr ansehen


26 
MwSt.-frei
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  • VHS
  • Gladbeck
  • 9 Tage

...Gerichtet an: Der Kurs richtet sich besonders an Einsteiger, die die Technik des Nordic Walkings von Grund auf erlernen möchten. Der Kurs richtet sich besonders an Einsteiger... Mehr ansehen


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