VHS Problemlösungen in Nordrhein-Westfalen, NRW

...Inhalte: - Konfliktentstehung und Verlauf (allgemeine Grundlagen) - Reflexion der eigenen Konflikt-Ansprechbarkeit - Konfliktpotenziale im Gespräch rechtzeitig erkennen... Mehr ansehen

...unseres Verhaltens zu erweitern, eignet sich sehr gut das Psychodrama. Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeit, ihre Themen durch einfache szenische... Mehr ansehen

...Inhalte: - Chancen und Gefahren - Was kann man tun, wenn es einen trifft? - Wie kann man sich schützen? - Was macht Betroffene widerstandsfähig?... Mehr ansehen

...erfordert jedoch auch eine gute Kondition. Tai Bo - Wochenendseminar - Tai Bo ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kampfsportelemente mit Aerobic verknüpft... Mehr ansehen

...Dieser Kurs bietet neben dem Erlernen unterschiedlicher Entspannungstechniken Informationen zur Stress- Entstehung, über die Folgen von Stress für Körper und Seele sowie Stress-Abbau-Strategien... Mehr ansehen

...Callanetics funktioniert ohne Hungern oder stundenlanges Training im Fitnesscenter. Nicht Muskelaufbau ist das Ziel, sondern das Lockern und Stärken... Mehr ansehen

...Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs-, Anspannungs- und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen entgegengewirkt... Mehr ansehen

...und den verschiedenen Möglichkeiten der Auflösung, den Handlungsstrategien beschäftigen. Denn Konflikte wird es immer geben, ob bei Mobbing... Mehr ansehen

...So bremsen wir uns solange bis das auch die Lebendigkeit ausgebremst ist und ein konstruktiver Umgang mit der eigenen Kraft nur noch schwer möglich... Mehr ansehen

...Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Muskelverspannungen sowohl beim Reiter, als auch beim Pferd verhindern einen harmonischen Bewegungsablauf. Schöne Bewegungen des Pferdes sind das Ergebnis... Mehr ansehen