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VHS Sportgymnastik in Sachsen

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  • Sportgymnastik
WO STUDIEREN
Deutschland 214
Sachsen 29
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 29
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 29
  • Blended 0
  • Inhouse 0
BILDUNGSWEG
  • Alle anzeigen 31
  • VHS 29
  • Kurs 2
THEMA
  • Hobby und Sport 29
DAUER
  • Stunden 4
  • Tage 23
  • Wochen 2
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
  • VHS
  • Wurzen
  • 16.0h

...Rückhalt - Wirbelsäulengymnastik Der Kurs orientiert auf eine bewusste Körperschulung zur Verbesserung der Körperhaltung und der Bewegungsabläufe... Mehr ansehen


43 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 14 Tage

...Gute-Laune-Musik, Spaß, viel Abwechslung und Schwung für den Alltag gesucht? Dann ist das der richtige Kurs. Rhythmische Bewegungsabläufe, mal mit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


52 
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Fit Mix in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
    und 1 weiterer Standort
  • 15 Tage

...Fit - Mix ist eine Mischung aus Pilates, Bauch-Beine-Po, Aerobic sowie Entspannungselementen und Dehnübungen. Dieses Ganzkörperausarbeitungsprogramm bringt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


58 
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Gymnastik Fit 50+ in Döbeln
Volkshochschule Döbeln
  • VHS
  • Döbeln
  • 10 Tage

...Fitnessgymnastik für Damen und Herren ab 50: Krafttraining mit den Schwerpunkten Stabilisierung der Wirbelsäule und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


60 
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Bauch - Beine - Po in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...In diesem Kurs am Samstag-Vormittag steht die Formung und Straffung des Körpers im Vordergrund. Nach einer kurzen Erwärmung werden durch gezielte Übungen vor allem Bauch... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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  • VHS
  • Oelsnitz
  • 24.0h

...Die Volkssportart in China Tai Ji Quan. Langsame und weiche. Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander. abgestimmt. Das Loslassen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


48 
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Wassergymnastik in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...Durch sanfte und gelenkschonende Bewegungen erhalten Sie Ihre Fitness und tragen damit zu einem angenehmen Gefühl des Wohlbefindens bei. Sie werden erstaunt sein... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


70 
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  • VHS
  • Limbach-oberfrohna
  • 12 Tage

...Ganzkörpertraining zur Stärkung des Haltungs- und Bewegungsapparates, das fit für den Alltag macht und Bewegungsmangel vorbeugt. Gerichtet an... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


49 
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Body-Fit in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Mit flotter Musik bietet ihnen dieser Kurs eine ideale Trainingsmethode, die vielseitig die körperliche Fitness und Ihr Wohlbefinden verbessert. Body-Fit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Gymnastik für Mollige in Görlitz
Volkshochschule Görlitz e.V.
  • VHS
  • Görlitz
  • 8 Tage

...Dies steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit, Bewegungslust und Fitness. Neben gymnastischen, sportlichen Aktivitäten wird das Zusammengehörigkeitsgefühl in lockerer... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


33 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 10 Tage

...Entdecken Sie die Magie Indiens in meditativen oder flotten Tanzbewegungen. Tauchen Sie ein in die Welt des Orients und finden Sie mit kreisenden Hüften ihre eigene Mitte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


66 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 12 Tage

...Im Mittelpunkt des Kurses stehen Übungsinhalte, wie Rückengymnastik, allgemeine Kräftigung, Entspannungsübungen, Elemente aus Gymnastik und Yoga sowie Stretching... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


57 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 6 Tage

...Die progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und effektive Entspannungsmethode. Es werden verschiedene Muskelgruppen angespannt und aktiv wieder gelöst... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


53 
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  • VHS
  • Radebeul
  • 16 Tage

...wir uns der Kräftigung und Straffung der Problemzonen Bauch, Beine, Po (BBP), sowie dem Rücken und der Arme zu. Dabei werden Elemente klassischer BBP-Übungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


86 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage

...Papa, Oma oder Opa. Nach einer lockeren Erwärmung werden Bewegungsübungen durchgeführt, dabei kommen Spiel und Spaß natürlich nicht zu kurz... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


Preis auf Anfrage
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Problemzonengymnastik - Gymnastik in Oelsnitz
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Oelsnitz
  • 20.0h

...Eine neue Methode mit der das Gewebe gefestigt, der Umfang verringert und der gesamte Körper geschmeidig wird. Gerichtet an: Problemzonengymnastik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


40 
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Beckenbodengymnastik in Oelsnitz
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Oelsnitz

...Beckenbodenschwäche ist ein weit verbreitetes Problem mit der möglichen Folge einer Gebärmuttersenkung und einer Urin-Inkontinenz. Durch gezielte Übungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


34 
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Säuglingsgymnastik (bis 6 Monate) in Auerbach
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Auerbach
  • 10.0h

...In diesem Kurs stehen der Spaß und die Freude an abwechslungsreichen. Bewegungsspielen für Säuglinge im Vordergrund. Um die Entwicklung der Sinnesorgane zu fördern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


25 
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Aquafit in Wurzen
VHS Muldental
  • VHS
  • Wurzen
  • 8.0h

...sofern Sie schwimmen können und keine schwerwiegenden gesundheitlichen Einschränkungen haben. Hinter diesem Titel verbirgt sich ein Kurskonzept... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


45 
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  • VHS
  • Limbach-oberfrohna
    und 1 weiterer Standort
  • 12 Tage

...NIA weckt neue Lebensfreude, Kraft und Kreativität. Es sensibilisiert unsere Körperwahrnehmung, denn es wird ohne Schuhe getanzt. Entdecken Sie in NIA Ihre natürliche Art... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


58 
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