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VHS Sportgymnastik in Sachsen

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IHRE AKTUELLE AUSWAHL
  • Sportgymnastik
BILDUNGSWEG
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  • VHS 29
  • Kurs 2
THEMA
  • Hobby und Sport 29
DAUER
  • Stunden 4
  • Tage 23
  • Wochen 2
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
WO STUDIEREN
Deutschland 210
Sachsen 29
Ort
METHODOLOGIE
  • Alle 29
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 29
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Wirbelsäulengymnastik in Reichenbach
Volkshochschule des Vogtlandkreises
  • VHS
  • Reichenbach
  • 10.0h

...Der Kurs bietet eine Haltungsschule durch eigene Körpererfahrung mit Übungen zur Entspannung, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Wirbelsäulengymnastik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


20 
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Gymnastik in Hohenstein-Ernstthal,
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Hohenstein-ernstthal,
  • 12 Tage

...Ein Kurs zur Erhaltung und Verbesserung der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit, der Beweglichkeit und der Kraft. Gerichtet an: Für Frauen. Für Frauen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


69 
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Aquafitness in Werdau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Werdau
  • 10 Tage

...Bewegungsförderung im Wasser, gelenkschonende Übungen, fördert Koordination und Kondition, sowie Anregung des Herz-Kreislaufsystems. Gerichtet an... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach, Sport- und Fitnesskaufmann... Mehr ansehen


76 
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Stepp und Style in Wildenfels
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Wildenfels
  • 10 Tage

...von einzelnen Schrittkombinationen. Diese werden in einer Choreographie zusammengestellt, mit flotter Musik unterlegt und dienen dem Ausdauertraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


38 
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Wirbelsäulengymnastik in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 15 Tage

...individuell eingegangen. Auf Wunsch werden auch andere Übungen, z.B. zur Migränebehandlung oder Beckenbodengymnastik integriert. Gezielte Muskelspannung... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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  • VHS
  • Laubusch
  • 15 Tage

...Vermittelt werden Freude an der Bewegung und ein gutes Körpergefühl, Bewegungssicherheit und Fitness (Step-Aerobic, humorvolle Atmosphäre, Stretching und... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


50 
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Fit und gesund in Hoyerswerda
Volkshochschule Hoyerswerda
  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 15 Tage

...Im Mittelpunkt steht ein Ganzkörpertraining, das in aufgelockerter und humorvoller Atmosphäre durchgeführt wird. Es beinhaltet sowohl Entspannung und Stretching als auch Problemzonen... Lerne:: Sport- und Fitnesskaufmann, Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


75 
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  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 18 Tage

...die mit und ohne verschiedene Übungsgeräte etwas für ihre Kondition und ihren Körper tun wollen. Rückengymnastik "Fit for life" : Für Frauen jeden Alters... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


76 
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  • VHS
  • Hoyerswerda
  • 10 Tage

...Gezielte Muskelspannung mit Übungsformen für die Kräftigung der Rücken- und Beckenmuskulatur zur Vorbeugung von Beschwerden und Schmerzen. Rückengymnastik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach... Mehr ansehen


55 
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