Wassergymnastik - auch für Ältere
VHS
In Hude
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Hude
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Dauer
10 Tage
Ein Kurs für Bewegungswillige/Bewegungseinsteiger deren Ziel es ist, die körperliche Selbstständigkeit und Sicherheit durch gymnastische Übungen zu erhalten ggf. zu verbessern.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Edda Grüter
Leiterin
Inhalte
Gymnastik im 33° warmen Wasser macht Freude! Es werden allerlei Möglichkeiten individueller Beweglichkeit unter fachkundiger Anleitung gefördert und trainiert, wie auch bekannte Bewegungsabläufe kombiniert mit Koordinations- und Ausdauerübungen - stets gemessen an der vorhandenen Mobilität.
Ein Kurs für Bewegungswillige/Bewegungseinsteiger deren Ziel es ist, die körperliche Selbstständigkeit und Sicherheit durch gymnastische Übungen zu erhalten ggf. zu verbessern.
Bei einer Wassertiefe von 1,35 m ist es ein Kurs auch für Nichtschwimmer.
Zusätzliche Informationen
Wassergymnastik - auch für Ältere