Wendo - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

VHS

In Waiblingen

57 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Waiblingen

  • Dauer

    1 Tag

Ziel dieses Wendo-Kurses ist es, die ganz persönlichen Möglichkeiten der Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu finden.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Waiblingen (Baden-Württemberg)
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Karlstr. 10

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Dozenten

Andrea  Durner

Andrea Durner

Dozent/in

Inhalte

Wendo Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Für Mädchen von 10 - 12 Jahren

Ziel dieses Wendo-Kurses ist es, die ganz persönlichen Möglichkeiten der Mädchen zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu finden. Wendo arbeitet mit Wahrnehmung und Achtsamkeit, Atem und Stimme, Körpersprache, sicherem Stand, dem Spüren und Setzen von Grenzen, mit Tricks und unterschiedlichen Körpertechniken. Rollenspiele unterstützen die Entwicklung selbstbestimmter Handlungsmöglichkeiten. Denn bei der Selbstverteidigung ist 90% Einstellung und 10% Technik!

Bitte mitbringen: Lockere, bequeme und warme Kleidung, rutschfeste Schuhe, - wenn möglich - einen Schlafsack in fester Hülle (Schlagpolster) und Vesper.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 57,00 € Die VHS hat einen Förderantrag gestellt, wird dieser bewilligt, beträgt die Gebühr 26,90 EUR.

Wendo - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

57 € MwSt.-frei