Kurs derzeit nicht verfügbar
Wirbelsäulengymnastik
VHS
In Weinheim ()
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Dauer
20 Tage
Gymnastik die Spaß macht - Freude an der Bewegung. Übungen, die vom Atem unterstützt werden, bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot.
Meinungen
Dozenten
Gabriele Ullrich-Stark
Leiter
Inhalte
Wirbelsäulengymnastik für Frauen
Gymnastik die Spaß macht - Freude an der Bewegung. Übungen, die vom Atem unterstützt werden, bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot. Beweglichkeit und Kräftigung stehen im Vordergrund, aber auch Entspannung und Tipps für "rückengerechtes Verhalten" im Alltag kommen nicht zu kurz.
Bitte mitbringen: Handtuch, feste Schuhe, Gymnastikmatte
Anmeldung bis 11.01.2010
10-25 Teilnehmende
09:30 - 10:25 Uhr
20 Termine, 24,44 Unterrichtseinheiten
Zusätzliche Informationen
Wirbelsäulengymnastik