Workshop "NEIN-SAGEN und NEIN-HÖREN"

• klar und ehrlich ‘Nein’ zu sagen, wenn Sie etwas nicht möchten
• sich selbst und die eigenen Bedürfnisse achten
• Ihre Bedürfnisse zu erkennen, die Sie zu einem Nein bewegen: “Wenn ich mich gegen etwas entscheide, - was ist es, für das ich mich entscheide?”
• Nein zu sagen - so, dass Ihr Gesprächspartner Sie und Ihre Beweggründe versteht
• Nein zu sagen - und verbunden in Kontakt sein - so, dass Ihr Gesprächspartner nicht denkt, dass Sie ihn als Person ablehnen
• ein ‘Nein’ von anderen als Geschenk zu betrachten
• und ein ‘Nein’ in ein stimmiges ‘Ja’ zu wandeln.

• herausfinden, was den anderen davon abhält, “Ja” zu sagen
• wie Sie Ihre innere Freiheit wahren und für sich sorgen können
• den Anderen achten und verstehen
• Wege und Lösungen finden, zu denen beide ‘Ja’ sagen.

• Geben aus Freude - Geben aus Pflicht
• Hilfen, um ein Nein auszudrücken
• Bedürfnisse hinter dem NEIN
• Die Chancen eines NEINS
• Ein neuer Umgang mit einem NEIN: anstatt aufzugeben oder Druck zu machen: Den anderen verstehen und einen anderen Vorschlag finden - einen der für einen selbst und für den anderen stimmig ist.

• theoretische Einführung zum jeweiligen Thema
• Umsetzung des Themas an eigenen Bespielen üben
• in Form von: Einzel- und Gruppenübungen sowie konkreten Rollenspielen
• Wirksamkeit der Gewaltfreien Kommunikation direkt erleben
• Vor-und Nachbereitung von Gesprächssituationen aus Ihrem Alltag
• Raum für Ihre Anliegen

• kleine Gruppe mit maximal 12 Teilnehmern

Sonntag, den 25. April 2010
10:00-17:00

Investition:
80 Euro

Veranstaltungsort:
DEVAH, Bleicherstr. 77, 22767 Hamburg-St.Pauli

Bitte beachten Sie:
Der Workshop setzt Grundkenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation voraus.
Eine Möglichkeit, diese zu erwerben, ist der Einführungsworkshop am Tag zuvor.