Anti-Stress-Energie-Ressourcen-Training

• An Der Algarve

Wir beschäftigen uns mit folgenden Schwerpunkt-Themen:

• Wie g enau stresse ich mich eigentlich?
• Wie kann ich mich sicher vor einem Burn Out schützen?
• Wie entsteht Stress in zwischenmenschlichen privaten und beruflichen Beziehungen?

Sie erfahren die psychologischen Zusammenhänge zwischen Stress und

Übergewicht und werden verstehen, warum Menschen nicht abnehmen

können, obwohl sie wissen, wie Abnehmen funktioniert.

Wieso wissen Frauen und Männer so wenig voneinander und wie entsteht

eigentlich Stress in einer Beziehung? Dieser Frage werden wir nachgehen und

uns mit den unbewussten Reibungspunkten zwischen den Geschlechtern

befassen. Sie lernen, wie Sie in Beziehungen gelassener werden können. Sie

werden sich und das andere Geschlecht besser verstehen, und erfahren, worin

sich Männer und Frauen eigentlich unterscheiden.

• Stress und Übergewicht.
• Was ist ein Burn Out und was müsste ich tun, um einen zu bekommen?
• Stress und das menschliche Gehirn.