"Drums Alive® Semesterkurs für Anfänger/innen und zur Auffrischung"

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

60 
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  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Bitte mitbringen: Sportkleidung                                                     

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Anfänger

Themenkreis


Drums Alive®

ist ein relativ neues Cardio-Workout, bei dem sich alles ums Trommeln dreht. Ausgerüstet mit zwei Schlagzeugstöcken wird zu rhythmischen Beats auf einem fest installierten Gymnastikball getrommelt. Es werden hierbei Percussionelemente mit Elementen aus dem Bereich Tanz und der Aerobic durchdacht kombiniert. Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und Brainfitness: Wer bei Drums Alive mit macht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen. Zu Beginn des Kurses werden die unterschiedlichen Techniken (Schlag- und Steptechnik, etc.) erlernt mit denen man anschließend gemeinsame Kurs-Choreographien einstudieren kann. Die Variationen des Trendsports sind gigantisch, genauso wie der Spaßfaktor und die Vorzüge für Fitness und Gesundheit.